隱形正畸需注意口腔清潔、矯治器佩戴時長、飲食調(diào)整、定期復(fù)診及避免外力損傷。隱形正畸的禁忌事項主要包括佩戴時間不足、忽視口腔衛(wèi)生、進食不當(dāng)、延誤復(fù)診及自行調(diào)整矯治器等。

1、口腔清潔

隱形正畸期間需每日使用牙線、含氟牙膏及軟毛牙刷清潔牙齒，避免食物殘渣滯留引發(fā)齲齒或牙齦炎。矯治器取下后應(yīng)用清水沖洗，避免使用熱水或酒精擦拭。每餐后建議刷牙再佩戴矯治器，減少牙菌斑堆積風(fēng)險。若出現(xiàn)牙齦出血或異味，需及時就醫(yī)檢查。

2、佩戴時長

每日需佩戴矯治器20-22小時，僅進食和刷牙時取下。短時間未佩戴可能導(dǎo)致牙齒復(fù)位，延長整體治療周期。夜間睡眠必須全程佩戴，避免無意識咬牙干擾矯治效果。若矯治器丟失或損壞，應(yīng)在48小時內(nèi)聯(lián)系醫(yī)生處理。

3、飲食調(diào)整

佩戴矯治器時禁止進食任何食物或含糖飲料，高溫飲品可能導(dǎo)致矯治器變形。日常飲食需避免硬質(zhì)、黏性食物如堅果、年糕等，防止矯治器斷裂或附件脫落。碳酸飲料和色素深的食物易造成矯治器染色，影響美觀。

4、定期復(fù)診

每6-8周需復(fù)診一次，醫(yī)生會根據(jù)牙齒移動情況更換矯治器或調(diào)整方案。未按時復(fù)診可能導(dǎo)致牙齒移動偏離預(yù)期軌跡，嚴(yán)重時需重啟治療。復(fù)診時需攜帶全部矯治器供醫(yī)生檢查磨損情況。

5、外力防護

避免用手摳動矯治器或咬筆等硬物，防止附件脫落。運動時建議佩戴防護牙套，減少撞擊風(fēng)險。若矯治器邊緣出現(xiàn)毛刺或壓迫牙齦，應(yīng)立即就醫(yī)修整，不可自行剪切。

隱形正畸期間建議隨身攜帶專用收納盒存放矯治器，避免用紙巾包裹導(dǎo)致遺失。日常可咀嚼無糖口香糖幫助矯治器就位，但每次不超過5分鐘。治療結(jié)束后需按醫(yī)囑佩戴保持器，防止牙齒移位復(fù)發(fā)。出現(xiàn)劇烈疼痛或矯治器無法就位時，應(yīng)及時聯(lián)系正畸醫(yī)師處理，避免延誤治療進度。