激光祛斑掉痂后可通過(guò)保持皮膚清潔、避免陽(yáng)光直射、使用醫(yī)用修復(fù)產(chǎn)品、避免抓撓結(jié)痂部位、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。激光祛斑后皮膚處于敏感期，需特別注意防護(hù)以避免色素沉著或感染。

1、保持皮膚清潔

掉痂后每日用溫水輕柔清潔面部，避免使用含酒精或刺激性成分的洗面奶。清潔后可用無(wú)菌紗布輕輕按壓吸干水分，不可用力擦拭。若局部有輕微滲出液，可遵醫(yī)囑使用生理鹽水濕敷5-10分鐘。

2、避免陽(yáng)光直射

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格防曬，外出時(shí)佩戴寬檐帽及醫(yī)用級(jí)防曬口罩，選擇SPF30以上、PA+++的物理防曬霜。紫外線可能刺激黑色素細(xì)胞活躍，導(dǎo)致反黑現(xiàn)象。室內(nèi)靠近窗戶時(shí)也需涂抹防曬產(chǎn)品。

3、使用醫(yī)用修復(fù)產(chǎn)品

可遵醫(yī)囑涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠或醫(yī)用透明質(zhì)酸敷料，促進(jìn)表皮修復(fù)。避免自行使用含維A酸、果酸等成分的功能性護(hù)膚品。夜間護(hù)理時(shí)可薄涂醫(yī)用凡士林保持皮膚濕潤(rùn)。

4、避免抓撓結(jié)痂部位

新生皮膚較嬌嫩，強(qiáng)行撕剝未完全脫落的痂皮可能導(dǎo)致疤痕形成。若出現(xiàn)瘙癢癥狀，可用冷藏后的醫(yī)用修復(fù)噴霧冷噴緩解。睡覺(jué)時(shí)可佩戴純棉手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。

5、調(diào)整飲食

術(shù)后1周內(nèi)避免食用辛辣刺激食物及光敏性食物如芹菜、檸檬等。多補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，以及含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、蛋類，有助于創(chuàng)面修復(fù)。每日飲水不少于1500毫升。

激光祛斑后護(hù)理期間需觀察皮膚狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或異常疼痛應(yīng)及時(shí)復(fù)診。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境，化妝需等待痂皮完全脫落且無(wú)紅腫后再進(jìn)行。恢復(fù)期保持規(guī)律作息，避免熬夜影響皮膚自我修復(fù)能力。建議選擇夜間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)的黃金修復(fù)時(shí)段保證充足睡眠。