激光祛斑后需注意防曬、避免沾水、保持創(chuàng)面清潔、禁止抓撓四點(diǎn)。激光祛斑是利用特定波長(zhǎng)的激光選擇性破壞黑色素顆粒，術(shù)后皮膚屏障暫時(shí)受損，需嚴(yán)格護(hù)理以預(yù)防感染和色素沉著。

1、防曬

術(shù)后皮膚對(duì)紫外線敏感，需避免陽(yáng)光直射。外出應(yīng)佩戴寬檐帽、使用SPF30以上防曬霜，物理防曬優(yōu)先選擇。治療后1個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，防止紫外線刺激導(dǎo)致反黑或色素沉著。

2、避免沾水

治療后24-48小時(shí)內(nèi)創(chuàng)面未完全愈合，需避免洗臉、游泳等接觸生水行為。清潔可用醫(yī)用生理鹽水輕柔擦拭，洗澡時(shí)避開治療區(qū)域。過早沾水可能引發(fā)感染或延長(zhǎng)恢復(fù)期。

3、保持創(chuàng)面清潔

結(jié)痂期每日使用醫(yī)用敷料覆蓋，遵醫(yī)囑涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠或莫匹羅星軟膏等外用藥物。禁止使用含酒精、香精的護(hù)膚品，清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，避免摩擦導(dǎo)致痂皮提前脫落。

4、禁止抓撓

治療部位可能出現(xiàn)輕微紅腫、灼熱感或瘙癢，屬于正常反應(yīng)。切忌用手抓撓或撕脫痂皮，以免留疤或引發(fā)繼發(fā)感染。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方利多卡因乳膏緩解不適，結(jié)痂自然脫落需7-10天。

術(shù)后飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)修復(fù)，如西藍(lán)花、獼猴桃、雞蛋等。避免辛辣刺激食物及光敏性食物如芹菜、檸檬。恢復(fù)期出現(xiàn)異常紅腫、滲液或持續(xù)疼痛需及時(shí)復(fù)診。治療后1個(gè)月內(nèi)避免使用去角質(zhì)產(chǎn)品，建議選擇醫(yī)用修復(fù)面膜輔助皮膚屏障重建，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)護(hù)理可顯著提升療效。