自體脂肪豐胸一般能維持5-10年，具體時間與脂肪存活率、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。合理護(hù)理有助于延長效果，主要影響因素包括脂肪移植技術(shù)、個體代謝差異、術(shù)后加壓包扎、營養(yǎng)補(bǔ)充及生活習(xí)慣調(diào)整。

脂肪移植技術(shù)直接影響脂肪細(xì)胞存活率。采用精細(xì)化分層注射可減少脂肪團(tuán)塊壞死，配合PRP富血小板血漿處理能提高移植脂肪的血管化程度。術(shù)后1-3個月是脂肪穩(wěn)定存活關(guān)鍵期，需穿戴醫(yī)用彈力胸衣22-24小時每日，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致脂肪移位。每日飲水2000毫升以上，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，促進(jìn)新生血管形成。維生素E和深海魚油有助于改善局部微循環(huán)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

個體代謝差異導(dǎo)致維持時間波動?；A(chǔ)代謝率較高者脂肪吸收較快，可能縮短至3-5年。吸煙飲酒會破壞毛細(xì)血管網(wǎng)絡(luò)，尼古丁使脂肪存活率下降。體重波動超過10%易引發(fā)脂肪體積變化，建議保持BMI在18.5-23.9區(qū)間。月經(jīng)周期激素變化可能引起暫時性腫脹，需持續(xù)觀察3-6個月才能評估最終效果。二次補(bǔ)填手術(shù)可延長至8-15年，每次移植量建議控制在200-300毫升。

術(shù)后3個月內(nèi)避免高溫環(huán)境如桑拿、溫泉，防止脂肪細(xì)胞液化。選擇無鋼圈內(nèi)衣減少局部壓迫，睡眠時保持仰臥位。定期進(jìn)行乳腺超聲檢查，監(jiān)測脂肪結(jié)節(jié)形成情況。出現(xiàn)局部硬結(jié)或疼痛需及時就醫(yī)，可通過低頻超聲波或局部注射透明質(zhì)酸酶處理。配合自體脂肪隆胸專用按摩手法，每日2次環(huán)形按壓有助于脂肪均勻分布。