鼻子老打噴嚏可能與過敏性鼻炎、感冒、血管運動性鼻炎、鼻息肉、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕；感冒多伴隨鼻塞、咽痛；血管運動性鼻炎與溫度變化相關(guān)；鼻息肉可能引起持續(xù)性鼻塞；干燥空氣或化學氣體也可能刺激鼻黏膜。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是鼻黏膜接觸過敏原后的免疫反應(yīng)，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。典型癥狀為突發(fā)性連續(xù)噴嚏、鼻癢、清水樣鼻涕，部分患者伴有眼結(jié)膜充血。治療需避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀，嚴重者需進行脫敏治療。

2、感冒

病毒性感冒初期常引發(fā)鼻黏膜充血水腫，導(dǎo)致頻繁打噴嚏，多伴隨鼻塞、咽干、低熱等癥狀。病程一般持續(xù)3-7天，可適量增加飲水，保持空氣濕潤。若癥狀加重或持續(xù)超過3天，需就醫(yī)排除細菌感染，醫(yī)生可能建議使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、蒲地藍消炎口服液等藥物緩解癥狀。

3、血管運動性鼻炎

該病與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，冷空氣、煙霧、情緒波動等非特異性刺激均可誘發(fā)噴嚏發(fā)作，癥狀與過敏性鼻炎相似但無明確過敏原。治療以鼻腔沖洗為主，嚴重時可短期使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑或布地奈德鼻噴霧劑，避免長期依賴減充血劑。

4、鼻息肉

鼻息肉生長會持續(xù)刺激鼻腔黏膜，除打噴嚏外常伴嗅覺減退、面部脹痛。較小息肉可通過丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)，并控制可能合并的慢性鼻竇炎。

5、環(huán)境刺激

干燥空氣、粉塵、甲醛等化學氣體可直接刺激鼻黏膜三叉神經(jīng)末梢引發(fā)噴嚏反射。改善措施包括使用加濕器維持濕度在40-60%，佩戴口罩防護，新裝修環(huán)境需加強通風。若接觸刺激性物質(zhì)后出現(xiàn)持續(xù)噴嚏伴呼吸困難，應(yīng)立即脫離污染環(huán)境并就醫(yī)。

日常需注意鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗去除過敏原；冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激；保持居室清潔，定期除螨；避免用力擤鼻以防黏膜損傷。若噴嚏頻繁發(fā)作超過2周或伴隨血性分泌物、頭痛等癥狀，應(yīng)及時至耳鼻喉科就診排查器質(zhì)性疾病。飲食上可適量補充維生素C增強黏膜抵抗力，但需避免已知過敏食物。