假體隆胸術后保養(yǎng)需注意傷口護理、穿戴塑身衣、避免劇烈運動、定期復查、調整飲食等。規(guī)范的術后護理有助于減少并發(fā)癥并促進恢復。

1、傷口護理

術后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。拆線前可使用無菌敷料覆蓋，按醫(yī)囑涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染。若出現(xiàn)紅腫滲液等異常，應及時就醫(yī)處理。術后1個月內避免泡澡或游泳，淋浴時注意保護傷口。

2、穿戴塑身衣

術后需持續(xù)穿戴醫(yī)用塑身衣4-6周，幫助固定假體位置并減少腫脹。選擇無鋼圈、透氣性好的專用內衣，避免壓迫乳房上緣。夜間睡眠時可適當放松但不宜完全脫除，防止假體移位或包膜攣縮。

3、運動限制

術后1周內禁止抬舉重物或上肢劇烈活動，1個月內避免跑步、跳躍等高強度運動?？蛇M行散步等低強度活動促進血液循環(huán)。3個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復游泳、瑜伽等胸部牽拉運動，6個月內禁止?jié)撍蚋呖諒椞?/p>

4、定期復查

術后1周、1個月、3個月、6個月需定期復查，通過超聲或MRI檢查假體位置及包膜情況。若出現(xiàn)假體移位、手感變硬或持續(xù)性疼痛，需及時干預。建議每年進行一次乳腺專項檢查，長期監(jiān)測假體狀態(tài)。

5、飲食調整

術后2周內需清淡飲食，避免辛辣刺激食物及煙酒。適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞胸肉促進組織修復，增加維生素C攝入幫助傷口愈合?？刂柒c鹽攝入減輕水腫，每日飲水不少于2000毫升維持代謝。

假體隆胸術后3個月內需避免俯臥睡姿及胸部按摩，防止假體受壓變形。選擇寬松衣物減少摩擦，外出時注意防曬避免切口色素沉著。保持穩(wěn)定體重以防乳房形態(tài)改變，出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛需立即就醫(yī)。術后6個月乳房手感會逐漸自然，需保持耐心并遵循醫(yī)囑完成恢復周期。