生理鹽水不能直接祛痘印，但有助于輔助改善皮膚狀態(tài)。生理鹽水的主要作用是清潔和消炎，對新生紅色痘印可能有一定緩解作用，但對陳舊性色素沉著或凹陷性痘印效果有限。

生理鹽水濃度為0.9%的氯化鈉溶液，與人體體液滲透壓一致，使用時不會刺激皮膚。通過濕敷或輕柔擦拭可幫助清除皮膚表面油脂和細菌，減少炎癥反應，從而預防痘印加重。對于剛形成的紅色痘印，其消炎作用可能促進毛細血管收縮，加速紅斑消退。但生理鹽水無法分解黑色素或刺激膠原再生，對褐色痘印和痘坑無明顯改善效果。

痘印的形成與炎癥程度、紫外線暴露及個人體質密切相關。紅色痘印屬于炎癥后血管擴張，通常3-6個月可自行淡化。褐色痘印是黑色素沉積所致，消退需更長時間。若痘印伴隨明顯凹陷或增生，則屬于瘢痕范疇，需注意的是，頻繁使用高濃度鹽水可能破壞皮膚屏障，反而導致敏感或干燥。

日常護理應注重防曬，紫外線會加重色素沉著?？膳浜虾芯S生素C、煙酰胺等成分的護膚品，幫助抑制黑色素。避免用手擠壓痘痘，減少炎癥擴散風險。若痘印長期未消退或伴有明顯瘢痕，建議咨詢皮膚科通過激光或微針等專業(yè)治療改善。