美白牙貼正確使用一般不會對牙齒造成傷害，但使用不當可能引起牙齒敏感或牙齦刺激。美白牙貼主要通過過氧化物等成分分解牙齒表面色素，其安全性取決于產品濃度、使用頻率及個人口腔狀況。

正規(guī)品牌的美白牙貼通常將過氧化物濃度控制在安全范圍內，短期按說明書使用對牙釉質無明顯損傷。部分人群使用后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，表現(xiàn)為冷熱刺激不適，這與牙釉質表面微孔暫時開放有關，多數(shù)在停用后1-2天自行緩解。牙貼與牙齦接觸可能引發(fā)輕微刺激，表現(xiàn)為牙齦邊緣發(fā)紅，正確貼合牙面可避免該問題。牙齒本身存在隱裂、楔狀缺損或牙齦萎縮者更易出現(xiàn)敏感癥狀，這類人群需謹慎使用。過度頻繁使用或延長單次貼敷時間可能導致牙釉質表面脫礦，增加牙齒粗糙感。

使用美白牙貼期間應避免進食深色食物和飲料，防止色素重新沉積。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血、牙齒劇烈疼痛或敏感超過3天未緩解，需立即停用并就診。日常建議配合含氟牙膏強化牙釉質，每年進行口腔檢查評估牙齒健康狀況，重度氟斑牙或四環(huán)素牙等內源性著色需尋求專業(yè)冷光美白或貼面修復。