眼睛癢鼻子癢打噴嚏流鼻涕可能是過敏性鼻炎的表現(xiàn)，通常由過敏原刺激引起。過敏性鼻炎的處理方式主要有避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗、局部糖皮質(zhì)激素治療、免疫治療等。建議及時就醫(yī)明確過敏原并接受規(guī)范治療。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應減少與花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原的接觸。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩，避免在花粉濃度高的季節(jié)長時間戶外活動。外出時可佩戴口罩和護目鏡，回家后及時更換衣物并清洗面部。

2、使用抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥物可緩解過敏性鼻炎引起的眼睛癢、打噴嚏等癥狀。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應，但可能引起嗜睡、口干等不良反應，應在醫(yī)生指導下使用。

3、鼻腔沖洗

生理鹽水鼻腔沖洗能清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫?？墒褂脤Ｓ孟幢瞧髋浜系葷B鹽水，每日1-2次進行鼻腔清潔。這種方法安全無副作用，適合兒童和孕婦等特殊人群。

4、局部糖皮質(zhì)激素

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能有效控制鼻腔炎癥反應。這類藥物需連續(xù)使用數(shù)天后才能顯效，長期控制癥狀效果較好，但應避免長期大劑量使用以防局部不良反應。

5、免疫治療

對于明確單一過敏原的中重度患者，可考慮特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的接觸劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常需要3-5年，有效率較高但需在專業(yè)醫(yī)療機構進行。

過敏性鼻炎患者日常應注意保持居住環(huán)境清潔干燥，定期除螨除塵。飲食上可適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚類等。加強體育鍛煉提高免疫力，但需避免在花粉季節(jié)進行劇烈戶外運動。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應及時復診調(diào)整治療方案，切勿自行長期使用減充血劑等藥物。