去角質(zhì)后一般可以敷泥膜，但需根據(jù)皮膚狀態(tài)調(diào)整使用頻率和產(chǎn)品類型。去角質(zhì)可能使皮膚屏障暫時(shí)脆弱，過度清潔易引發(fā)敏感或干燥。

去角質(zhì)后皮膚表層老廢角質(zhì)被清除，此時(shí)敷泥膜有助于深層清潔毛孔殘留污垢和油脂。泥膜中的高嶺土、膨潤土等成分能吸附多余皮脂，特別適合油性或混合性皮膚。建議選擇不含酒精、香精的溫和配方，敷膜時(shí)間控制在8-10分鐘，使用頻率每周不超過2次。敷膜后需立即涂抹保濕霜修復(fù)屏障，神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分能緩解緊繃感。

若去角質(zhì)時(shí)用力過猛或使用磨砂顆粒過粗的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)微小創(chuàng)口。此時(shí)敷泥膜會(huì)刺激受損區(qū)域，引發(fā)刺痛或泛紅。敏感肌或剛做完激光等醫(yī)美項(xiàng)目的人群應(yīng)避免疊加使用。皮膚有脫皮、紅腫時(shí)，應(yīng)改用含積雪草、泛醇的修復(fù)面膜，待皮膚狀態(tài)穩(wěn)定后再考慮清潔類泥膜。

日常護(hù)膚建議分區(qū)護(hù)理，T區(qū)可定期使用泥膜控油，兩頰干燥區(qū)域以保濕為主。使用泥膜前可先涂抹保濕精華打底，減少刺激感。敷膜后避免立即使用含酸類或視黃醇的產(chǎn)品，防止進(jìn)一步剝脫角質(zhì)。若出現(xiàn)持續(xù)灼熱感或疹子，應(yīng)立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。