打光子后徹底恢復(fù)一般需要7-30天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、治療強(qiáng)度等因素有關(guān)。

皮膚屏障修復(fù)通常需要7-10天。治療后初期可能出現(xiàn)輕微紅腫、干燥或緊繃感，屬于光熱刺激后的正常反應(yīng)。此時(shí)需嚴(yán)格防曬，使用醫(yī)用冷敷貼或修復(fù)敷料幫助舒緩，避免摩擦或使用刺激性護(hù)膚品。表皮細(xì)胞代謝周期約28天，深層膠原重塑可能持續(xù)至30天，期間膚色逐漸均勻，細(xì)紋或色斑改善效果逐步顯現(xiàn)。部分人因皮膚敏感或治療能量較高，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至20-30天，但通常不會(huì)影響最終效果。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)及辛辣食物，防止血管擴(kuò)張加重紅腫。建議使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品，促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)灼痛、水皰或色素沉著異常，需及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期內(nèi)避免疊加其他光電項(xiàng)目或化學(xué)剝脫治療，確保皮膚充分休復(fù)。