刮胡子建議在洗臉后進(jìn)行。洗臉后皮膚清潔濕潤(rùn)，能減少剃須對(duì)皮膚的刺激，同時(shí)降低刮傷風(fēng)險(xiǎn)。

洗臉后刮胡子更符合皮膚生理特點(diǎn)。溫水洗臉可軟化胡須并打開(kāi)毛孔，剃須刀能更順滑地貼近皮膚表面，減少拉扯感。使用溫和的潔面產(chǎn)品清除面部油脂后，剃須泡沫或凝膠的吸附效果更好，有助于刀片滑動(dòng)。此時(shí)剃須可避免污垢隨剃須動(dòng)作進(jìn)入微小創(chuàng)口，降低毛囊炎概率。剃須后建議用涼水沖洗收斂毛孔，再涂抹無(wú)酒精保濕產(chǎn)品舒緩皮膚。

若在洗臉前刮胡子，干燥的胡茬會(huì)增加剃須阻力，可能引發(fā)皮膚泛紅或須根倒生。未清潔的面部殘留油脂和灰塵易堵塞剃須造成的微小傷口，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。但部分皮膚敏感者若使用電動(dòng)剃須刀，可在洗臉前干剃以減少水分導(dǎo)致的摩擦刺激，剃后需立即清潔面部并加強(qiáng)保濕。

無(wú)論選擇哪種順序，都應(yīng)使用鋒利刀片并順著毛發(fā)生長(zhǎng)方向剃須。每周更換刀頭，剃須前后對(duì)工具進(jìn)行消毒。皮膚有痤瘡或破損時(shí)暫停剃須，必要時(shí)就醫(yī)處理。日?？裳a(bǔ)充維生素B族和鋅元素幫助毛囊健康，減少內(nèi)生須發(fā)生。