刷酸可選擇水楊酸、果酸、壬二酸、杏仁酸、維A酸等產(chǎn)品，具體需根據(jù)膚質(zhì)和需求選擇。刷酸是通過(guò)化學(xué)剝脫促進(jìn)角質(zhì)代謝的護(hù)膚方式，適用于痤瘡、毛孔粗大、膚色暗沉等問(wèn)題，但敏感肌需謹(jǐn)慎使用。

1、水楊酸

水楊酸適合油性及混合性肌膚，具有脂溶性特點(diǎn)，能深入毛孔溶解油脂，緩解黑頭閉口問(wèn)題。濃度2%的水楊酸產(chǎn)品可改善輕中度痤瘡，使用時(shí)可能出現(xiàn)短暫刺痛或脫皮。避免與維A酸類產(chǎn)品疊加使用，防止皮膚屏障受損。建議夜間使用并加強(qiáng)防曬。

2、果酸

果酸包括甘醇酸、乳酸等，適合干性或老化肌膚。5-10%濃度的果酸能溫和促進(jìn)角質(zhì)更新，改善粗糙和細(xì)紋。乳酸兼具保濕作用，適合初次刷酸者。使用后需配合舒緩保濕產(chǎn)品，避免日光暴曬。果酸與紫外線敏感性強(qiáng)，建議冬季或夜間使用。

3、壬二酸

20%壬二酸對(duì)玫瑰痤瘡和炎癥性痘痘效果顯著，能抑制痤瘡丙酸桿菌并減少色素沉著。適合敏感肌抗炎使用，刺激性低于水楊酸?？赡艹霈F(xiàn)短暫瘙癢或灼熱感，建議從局部點(diǎn)涂開始建立耐受?？膳c抗菌藥物聯(lián)用治療頑固痤瘡。

4、杏仁酸

杏仁酸屬于親脂性果酸，刺激性較低且具有抑菌作用。6-18%濃度適合新手入門或敏感肌煥膚，能改善閉口和痘印。與其他酸類相比不易引起干燥脫皮，但仍需做好保濕修復(fù)。可早晚使用但需嚴(yán)格防曬。

5、維A酸

維A酸需醫(yī)生指導(dǎo)使用，0.025-0.1%濃度對(duì)痤瘡和光老化有顯著效果。但可能引發(fā)嚴(yán)重脫屑、泛紅等反應(yīng)，孕婦禁用。需建立數(shù)月耐受期，期間避免與其他刺激性成分搭配。作為處方藥，使用前需排除禁忌證并監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)。

刷酸后需停用去角質(zhì)產(chǎn)品3天，使用含神經(jīng)酰胺、泛醇的修復(fù)霜強(qiáng)化屏障。日間必須涂抹SPF30以上防曬霜，避免使用含酒精的護(hù)膚品。初次嘗試應(yīng)從低濃度、低頻次開始，出現(xiàn)持續(xù)紅腫刺痛應(yīng)立即停用并就醫(yī)。干性肌膚建議搭配角鯊?fù)橛途彌_刺激，油性肌膚需控制每周使用不超過(guò)3次。孕婦、皮炎患者及術(shù)后恢復(fù)期人群不建議自行刷酸。