大腿抽脂后可通過(guò)加壓包扎、冷熱敷交替、適度活動(dòng)、藥物輔助和飲食調(diào)整等方式加速消腫。抽脂術(shù)后腫脹是正常生理反應(yīng)，通常1-3個(gè)月逐漸消退，但個(gè)體差異較大。

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)持續(xù)穿戴醫(yī)用加壓塑身衣能有效減少組織間隙滲出，促進(jìn)淋巴回流。冷敷可收縮血管減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。72小時(shí)后轉(zhuǎn)為熱敷，溫度不超過(guò)40℃，每日2-4次促進(jìn)血液循環(huán)。臥床時(shí)抬高下肢20-30厘米，日常避免久坐久站，每小時(shí)步行5分鐘改善靜脈回流。遵醫(yī)囑使用消脫止片、邁之靈片等消腫藥物，或外涂多磺酸粘多糖乳膏。飲食需低鹽高蛋白，每日飲水1.5-2升，補(bǔ)充獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物。

若出現(xiàn)單側(cè)肢體突發(fā)腫脹伴疼痛，可能提示深靜脈血栓需立即就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，4周后逐步恢復(fù)低強(qiáng)度有氧訓(xùn)練。保持切口清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。睡眠時(shí)采用仰臥位并在膝下墊枕，有助于減輕晨起水腫。定期復(fù)查確?；謴?fù)進(jìn)度，術(shù)后6個(gè)月可達(dá)到最終塑形效果。