鵝蛋臉一般無法通過自然方式變成瓜子臉，但可通過醫(yī)美手段調(diào)整面部輪廓。面部骨骼結(jié)構(gòu)主要由遺傳決定，成年后骨骼形態(tài)基本固定，非手術(shù)方式難以改變臉型。

鵝蛋臉與瓜子臉的主要差異在于下頜角寬度和下巴形狀。鵝蛋臉下頜線條圓潤流暢，整體輪廓飽滿；瓜子臉下頜角內(nèi)收明顯，下巴更為尖細(xì)。通過日常按摩、咀嚼習(xí)慣調(diào)整等方法，可能對軟組織產(chǎn)生輕微影響，但無法改變骨骼形態(tài)。長期單側(cè)咀嚼可能導(dǎo)致面部不對稱，反而影響美觀。

醫(yī)療美容中，下頜角截骨術(shù)可直接縮減下頜角寬度，頦成形術(shù)可調(diào)整下巴形態(tài)，兩者聯(lián)合可實現(xiàn)瓜子臉效果。注射瘦臉針能暫時縮小咬肌，但對骨骼無作用。脂肪填充或面部吸脂可輔助修飾輪廓比例。這些醫(yī)美操作均需由專業(yè)醫(yī)師評估實施，存在手術(shù)風(fēng)險及恢復(fù)周期，需謹(jǐn)慎選擇。

健康狀態(tài)下無須刻意追求特定臉型，鵝蛋臉本身符合東方審美標(biāo)準(zhǔn)。若考慮醫(yī)美方案，建議前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)面診，根據(jù)個人骨相條件制定合理方案。日常注意均衡飲食與適度運動，保持肌膚緊致度，良好的體態(tài)與表情管理也能優(yōu)化面部視覺比例。