墊下巴手術(shù)一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)自然，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。

采用玻尿酸注射填充的墊下巴方式恢復(fù)較快，通常1-2周腫脹消退，1個(gè)月左右達(dá)到自然效果。手術(shù)創(chuàng)傷小，無需拆線，但需避免局部按壓或高溫環(huán)境，防止填充物移位或加速代謝。若選擇假體植入手術(shù)，術(shù)后需固定包扎5-7天，拆線后2-4周腫脹逐漸減輕，1-3個(gè)月后假體與組織融合，形態(tài)趨于穩(wěn)定。術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕微疼痛、淤青，可通過冰敷緩解，避免劇烈運(yùn)動或咀嚼硬物。恢復(fù)期間需保持切口清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，并定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。

術(shù)后應(yīng)避免辛辣刺激性食物，選擇軟質(zhì)飲食如粥、蒸蛋等，減少下頜活動。1個(gè)月內(nèi)禁止按摩或碰撞手術(shù)區(qū)域，睡眠時(shí)墊高頭部有助于消腫。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、異常疼痛或假體移位，需及時(shí)就醫(yī)處理?；謴?fù)期間可配合輕柔的面部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但需避開手術(shù)部位。術(shù)后3個(gè)月形態(tài)穩(wěn)定后，可恢復(fù)正常生活及運(yùn)動。