肚子大一般可以通過(guò)抽脂手術(shù)改善，但需滿(mǎn)足特定條件并評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)。抽脂術(shù)適用于局部脂肪堆積且皮膚彈性良好的人群，不適合內(nèi)臟脂肪過(guò)多或存在嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者。

抽脂手術(shù)通過(guò)負(fù)壓吸引去除皮下多余脂肪，對(duì)因久坐、遺傳等因素導(dǎo)致的腰腹部頑固脂肪堆積效果較明顯。手術(shù)需在全身麻醉或局部麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需穿戴塑身衣1-3個(gè)月幫助皮膚回縮。常見(jiàn)并發(fā)癥包括血腫、皮膚凹凸不平、感覺(jué)異常等，選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生可降低風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需保持健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免脂肪再次堆積。

內(nèi)臟脂肪型肥胖者不適合抽脂，這類(lèi)人群常伴有代謝綜合征、脂肪肝等疾病，需通過(guò)飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)減脂。皮膚松弛嚴(yán)重者可能需聯(lián)合腹壁整形術(shù)。存在糖尿病、凝血功能障礙、心肺疾病等基礎(chǔ)病患者手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，通常不建議進(jìn)行。妊娠期、哺乳期女性以及未成年人應(yīng)避免該手術(shù)。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)2-4周，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。日常建議控制精制碳水?dāng)z入，增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)復(fù)診。抽脂并非減肥手段，維持效果需長(zhǎng)期堅(jiān)持健康生活方式。