下頜角后凹陷處疼痛可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、局部淋巴結(jié)炎、腮腺炎、外傷或骨質(zhì)異常等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物干預(yù)、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行處理延誤病情。

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是常見誘因，多因咀嚼習(xí)慣不良或精神緊張導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)荷過重，表現(xiàn)為按壓痛伴關(guān)節(jié)彈響。急性期可用40℃熱毛巾外敷15分鐘緩解肌肉痙攣，同時減少硬食攝入。

局部淋巴結(jié)炎常繼發(fā)于口腔或咽喉感染，觸診可及黃豆大小活動性結(jié)節(jié)。需針對原發(fā)感染使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素，輔以淡鹽水漱口控制炎癥擴(kuò)散。

腮腺炎患者除壓痛外可見耳垂周圍腫脹，病毒性感染需口服利巴韋林顆粒，細(xì)菌性感染可選用青霉素V鉀片。發(fā)病期間需保持口腔清潔，避免酸性食物刺激唾液分泌。

外傷后血腫或軟組織挫傷需在24小時內(nèi)冰敷，48小時后改用活血化瘀藥物如三七傷藥片。若疼痛持續(xù)加重需影像學(xué)檢查排除下頜骨骨折。

骨質(zhì)異常如骨囊腫或骨髓炎需通過CT確診，輕度病例可采用注射用頭孢曲松鈉抗感染，嚴(yán)重骨質(zhì)破壞可能需手術(shù)清創(chuàng)。

日常應(yīng)避免單側(cè)咀嚼、托腮等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的行為，睡眠時選擇仰臥位減少面部受壓。若疼痛伴隨張口受限、發(fā)熱或皮膚紅腫，須立即就診排查頜面部蜂窩織炎等急癥。恢復(fù)期飲食以溫軟流質(zhì)為主，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應(yīng)。