子宮內(nèi)膜增厚可通過中藥調(diào)理改善，常用方法包括活血化瘀、疏肝理氣、溫經(jīng)散寒、補(bǔ)腎益氣、健脾祛濕。

1、活血化瘀：

血瘀型內(nèi)膜增厚表現(xiàn)為經(jīng)血暗紫有塊，中醫(yī)常用桃仁、紅花、丹參等藥材。桃仁承氣湯加減可破血逐瘀，少腹逐瘀湯適合寒凝血瘀者，血府逐瘀膠囊對(duì)氣滯血瘀效果顯著。治療期間需監(jiān)測(cè)出血量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、疏肝理氣：

長期情緒抑郁導(dǎo)致肝氣郁結(jié)者，可用柴胡疏肝散配合香附、郁金。逍遙丸適合輕度肝郁脾虛患者，丹梔逍遙丸針對(duì)郁久化熱型，越鞠丸對(duì)氣滯胸悶更有效。建議配合穴位按摩太沖、期門。

3、溫經(jīng)散寒：

陽虛寒凝引起的經(jīng)期腹痛喜溫，適用艾葉、肉桂、吳茱萸。溫經(jīng)湯原方調(diào)理宮寒型增厚，艾附暖宮丸適合長期手腳冰涼者，附子理中丸對(duì)脾腎陽虛更對(duì)癥。治療期間忌食生冷，可配合艾灸關(guān)元穴。

4、補(bǔ)腎益氣：

腎虛型多見經(jīng)期腰酸耳鳴，熟地、山茱萸、枸杞是基礎(chǔ)用藥。左歸丸滋補(bǔ)腎陰，右歸丸溫補(bǔ)腎陽，歸腎丸對(duì)陰陽兩虛均有效。建議搭配黑芝麻、核桃食補(bǔ)，避免熬夜耗傷腎精。

5、健脾祛濕：

脾虛濕阻型常見體胖白帶多，白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓為主藥。參苓白術(shù)散改善痰濕體質(zhì)，二陳湯化解粘膩白帶，健脾丸適合食欲不振者。日?？墒秤蒙剿庌裁字啵苊饩米鴿竦?。

調(diào)理期間建議選擇紅豆、黑豆、紅棗等補(bǔ)血食材，搭配八段錦改善氣血循環(huán)。寒性體質(zhì)可飲用姜棗茶，濕熱體質(zhì)適合赤小豆薏仁水。適度快走或太極拳促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，經(jīng)期避免盆浴游泳。中藥需連續(xù)服用3個(gè)月經(jīng)周期，用藥期間每?jī)蓚€(gè)月復(fù)查B超觀察內(nèi)膜變化，如出現(xiàn)異常出血或持續(xù)增厚需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。