子宮內(nèi)膜增厚通過(guò)中藥調(diào)理具有一定效果，需結(jié)合病因采用活血化瘀、補(bǔ)腎健脾或疏肝解郁等治法。

1、氣血瘀滯型：

長(zhǎng)期情志不暢或寒邪侵襲導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻，表現(xiàn)為經(jīng)血暗紫有塊、小腹刺痛。可用少腹逐瘀湯加減，含當(dāng)歸、川芎、赤芍等活血藥材，配合艾灸關(guān)元穴改善循環(huán)。日常飲用玫瑰花山楂茶輔助理氣化瘀。

2、脾腎陽(yáng)虛型：

先天不足或久病耗傷陽(yáng)氣，常見(jiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、腰膝酸冷。推薦右歸丸配合艾葉煮蛋食療，藥材如熟地黃、山藥溫補(bǔ)脾腎。晨起練習(xí)八段錦兩手托天理三焦式振奮陽(yáng)氣。

3、肝郁化熱型：

壓力過(guò)大引發(fā)肝火內(nèi)擾，伴隨經(jīng)前乳房脹痛、心煩易怒。丹梔逍遙散加減方中梔子、牡丹皮清肝瀉火，可搭配菊花決明子茶。夜間推按太沖穴疏解氣機(jī)。

4、痰濕阻滯型：

肥胖或嗜食肥甘導(dǎo)致痰濕積聚，多見(jiàn)經(jīng)血粘稠、白帶量多。蒼附導(dǎo)痰丸配合薏苡仁粥健脾化濕，重點(diǎn)藥材包括蒼術(shù)、茯苓。每日敲打帶脈穴促進(jìn)代謝。

5、陰虛血熱型：

熬夜或房勞過(guò)度傷陰，癥狀為經(jīng)量多色鮮紅、潮熱盜汗。知柏地黃丸合二至丸滋陰涼血，女貞子、旱蓮草等藥材煎服。午后按摩三陰交穴養(yǎng)護(hù)陰液。

調(diào)理期間需忌食辛辣寒涼，選擇黑豆、山藥等平補(bǔ)食材，每周3次30分鐘快走促進(jìn)氣血流通。重度異常出血或B超顯示內(nèi)膜超過(guò)15mm應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病變，中藥治療需持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上，配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)評(píng)估療效。藥膳推薦阿膠燉烏雞或三七粉沖服，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致經(jīng)量增多。