中醫(yī)治療腳氣效果顯著，通過清熱燥濕、殺蟲止癢等辨證施治手段可有效緩解癥狀。

1、辨證分型：

腳氣在中醫(yī)分為濕熱下注型、血虛風燥型和脾虛濕盛型。濕熱型表現(xiàn)為足部糜爛滲液，采用龍膽瀉肝湯加減；血虛型見皮膚干裂脫屑，適用當歸飲子；脾虛型多伴體倦乏力，參苓白術(shù)散配合外治法效果更佳。

2、外治療法：

中藥浸泡方如苦參30g、黃柏20g、蛇床子15g煎水泡腳；艾灸足三里、三陰交等穴位增強免疫力；刮痧沿脾經(jīng)、胃經(jīng)操作可促進局部代謝。癥狀嚴重時配合冰片、硫磺等外用藥粉。

3、內(nèi)服調(diào)理：

針對真菌感染的腳氣，內(nèi)服萆薢滲濕湯清除濕熱；伴有腳汗過多者可用玉屏風散固表止汗；反復發(fā)作患者建議服用四君子湯健脾化濕，需連續(xù)用藥2-3個療程。

4、生活干預：

穿透氣棉襪并每日更換，鞋內(nèi)放置丁香、艾葉等除濕藥包；避免與他人共用拖鞋；足部按摩太沖、涌泉穴各3分鐘，促進氣血循環(huán)。

5、膳食輔助：

薏苡仁粥利濕健脾，連皮綠豆湯清熱解毒，馬齒莧涼拌可抑制真菌。忌食辛辣發(fā)物，濕熱體質(zhì)者減少肥甘厚味攝入。

中醫(yī)治療腳氣強調(diào)標本兼治，除藥物外需配合飲食起居調(diào)整。建議每日用藿香、佩蘭等草藥煮水泡腳20分鐘，選擇透氣性好的布鞋，運動后及時清潔足部。長期反復發(fā)作或伴隨甲癬者，需配合西醫(yī)抗真菌治療。保持足部干燥的同時，可練習八段錦雙手攀足固腎腰式改善下肢氣血循環(huán)，適當補充維生素B族增強皮膚抵抗力。