嘴唇脫皮多因津液不足或脾胃積熱導(dǎo)致，中醫(yī)治療以滋陰潤燥、健脾清火為主，常用方法包括內(nèi)服中藥、穴位按摩、飲食調(diào)理、外敷護理及生活習(xí)慣調(diào)整。

1、內(nèi)服中藥：

津液虧損者可選用麥冬、沙參、玉竹等滋陰藥材組方，如沙參麥冬湯；脾胃積熱者適用黃連上清丸、清胃散等清熱方劑。血虛風(fēng)燥型可用四物湯加味，每日1劑分2次溫服，連用5-7天可見效。癥狀頑固者需中醫(yī)辨證后調(diào)整組方。

2、穴位按摩：

每日按壓承漿穴下唇正中凹陷處、地倉穴口角外側(cè)各3分鐘，配合廉泉穴喉結(jié)上方點揉，能促進局部氣血循環(huán)。按摩前涂抹少量芝麻油增強效果，早晚各1次，持續(xù)1周可改善唇部干燥。配合合谷穴按壓能增強脾胃功能。

3、飲食調(diào)理：

多食銀耳蓮子羹、百合粥等滋陰食物，避免辛辣燒烤。推薦雪梨燉冰糖潤肺生津，甘蔗馬蹄飲清熱補液。秋季可常吃黑芝麻糊，冬季適量食用阿膠糕。每日飲水不少于1500ml，忌飲濃茶咖啡等利尿飲品。

4、外敷護理：

夜間厚涂蜂蜜或維生素E油，覆蓋保鮮膜10分鐘后擦凈。急性脫皮可用蛋黃油熟蛋黃小火熬制涂抹。古法唇脂用蜂蠟、杏仁油、玫瑰汁調(diào)制，每日3次薄涂。切忌撕扯死皮，可用紗布蘸菊花煎液濕敷軟化角質(zhì)。

5、習(xí)慣調(diào)整：

改正舔唇咬唇習(xí)慣，外出佩戴口罩防風(fēng)防曬。室內(nèi)濕度保持50%-60%，空調(diào)房放置加濕器。冬季洗臉水溫不超過40℃，避免過度清潔。保證23點前入睡，熬夜會加重陰虛癥狀。長期用口紅者需選用植物油脂基底的潤唇膏打底。

日?？删毩?xí)"叩齒吞津"養(yǎng)生法：閉口輕叩牙齒36次，待唾液充盈后分3次咽下，早晚各做3組。搭配八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"招式，每周3次改善氣血運行。飲食增加山藥、南瓜、小米等黃色食物健脾，秋冬季每周2次當歸生姜羊肉湯溫補。持續(xù)性嚴重脫皮伴裂紋出血，需排查干燥綜合征等全身性疾病。