脫發(fā)嚴重應前往皮膚科就診，皮膚科醫(yī)生會根據(jù)脫發(fā)類型和原因制定治療方案。脫發(fā)的原因包括遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良、壓力過大等，治療方法包括藥物治療、激光治療和植發(fā)手術。

1、遺傳因素

遺傳性脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型，通常表現(xiàn)為雄激素性脫發(fā)。男性表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏，女性則表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)逐漸變薄。遺傳性脫發(fā)與體內(nèi)二氫睪酮DHT水平過高有關，DHT會破壞毛囊，導致頭發(fā)逐漸變細、脫落。針對遺傳性脫發(fā)，醫(yī)生可能會開具米諾地爾外用或非那雄胺口服等藥物，抑制DHT生成或促進毛囊再生。

2、激素失衡

激素失衡是脫發(fā)的另一大原因，常見于產(chǎn)后女性或更年期女性。懷孕期間雌激素水平升高，產(chǎn)后雌激素驟降，可能導致大量脫發(fā)。甲狀腺功能異常也會引起脫發(fā)，如甲亢或甲減。治療激素失衡引起的脫發(fā)，需先通過血液檢查明確激素水平，再針對性調整。例如，甲狀腺問題可通過藥物調節(jié)甲狀腺功能，產(chǎn)后脫發(fā)通常會在6-12個月內(nèi)自行恢復。

3、營養(yǎng)不良

缺乏關鍵營養(yǎng)素如鐵、鋅、維生素D和蛋白質，可能導致脫發(fā)。鐵缺乏性貧血是女性脫發(fā)的常見原因之一，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵會影響毛囊供氧。鋅缺乏則會影響毛囊細胞的正常分裂。改善營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，需調整飲食結構，增加富含鐵的食物如紅肉、菠菜、鋅的食物如堅果、海鮮和蛋白質的攝入。必要時可補充營養(yǎng)補充劑。

4、壓力過大

長期精神壓力或突然的創(chuàng)傷性事件可能引發(fā)休止期脫發(fā)，導致頭發(fā)大量脫落。壓力會擾亂毛囊的生長周期，使更多頭發(fā)進入休止期。緩解壓力引起的脫發(fā)，需從心理和生理兩方面入手。心理上可通過冥想、瑜伽等方式放松，生理上可嘗試規(guī)律作息、適度運動，必要時咨詢心理

5、病理因素

某些疾病如頭皮真菌感染、紅斑狼瘡、斑禿等也會導致脫發(fā)。頭皮真菌感染需使用抗真菌藥物治療，紅斑狼瘡需系統(tǒng)性治療，斑禿則可能與免疫系統(tǒng)異常有關，需使用免疫調節(jié)藥物。對于病理性脫發(fā)，需明確病因后針對性治療。

脫發(fā)嚴重時，建議盡早就醫(yī)，避免延誤治療。皮膚科醫(yī)生會根據(jù)脫發(fā)類型和原因制定個性化治療方案，幫助恢復頭發(fā)健康。