牙齒擁擠的持續(xù)時(shí)間因個(gè)體情況而異，若不干預(yù)，通常會(huì)隨年齡逐漸加重。通過正畸治療，可以在幾個(gè)月到數(shù)年的時(shí)間內(nèi)改善擁擠狀況。

牙齒擁擠是指牙齒排列不足以在牙弓上正常分布，導(dǎo)致牙齒偏離應(yīng)有的位置。這種現(xiàn)象多與頜骨空間不足、牙齒過大、乳牙脫落順序異常等因素有關(guān)。從兒童到成年，不同年齡段擁擠情況可能各有不同。例如，兒童時(shí)期的輕微擁擠可能隨著頜骨自然生長(zhǎng)有所緩解，但對(duì)于大部分成人，擁擠通常會(huì)逐漸加劇，甚至引發(fā)牙齒移位或咬合紊亂。

正畸治療是改善牙齒擁擠的主要方法。通過佩戴牙齒矯正器，可以逐步調(diào)整牙齒的位置，并為每顆牙分配出合適的空間。治療時(shí)長(zhǎng)取決于擁擠的嚴(yán)重程度、矯正方式和個(gè)體牙齒移動(dòng)速度。輕中度擁擠通常需6個(gè)月至1.5年的時(shí)間，而嚴(yán)重情況可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。沒有治療的擁擠不僅影響美觀，還可能加重牙齦炎癥、刷牙困難及咬合問題等口腔健康狀況。

為了預(yù)防或緩解牙齒擁擠，應(yīng)從兒童時(shí)期開始關(guān)注牙齒和頜骨發(fā)育。在換牙階段，注意乳牙是否按時(shí)脫落、恒牙是否正常萌出，必要時(shí)及時(shí)干預(yù)。一旦發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象，應(yīng)盡早咨詢牙科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，以決定是否需要正畸治療，并接受個(gè)性化的干預(yù)方案。而日常保持口腔衛(wèi)生也同樣重要，可以減少因擁擠引起的齲齒與牙周炎風(fēng)險(xiǎn)。