抽脂手術后的20天，可以在晚上穿塑身衣，但建議在白天也穿著以確保更好的恢復效果。塑身衣在術后初期起到支撐和塑形的作用，可以幫助減少腫脹、加速恢復和改善手術效果。通常情況下，醫(yī)生會建議在術后的最初幾周內全天穿著塑身衣，可能會適當調整穿著時間，根據個人的恢復情況。

在抽脂手術后的恢復期間，遵循醫(yī)生的指導是至關重要的。術后前三周是恢復的關鍵時期，此時穿戴塑身衣有助于塑造體形和減少皮下松弛，也預防纖維化的發(fā)生。如果患者在晚上感到舒適，可以選擇僅在晚上穿，但要注意觀察身體的恢復反應，注意是否有腫脹或者疼痛的變化。在穿著過程中也應該確保塑身衣的大小合適，不要過緊以免影響血液循環(huán)。與醫(yī)生保持溝通，定期復查，了解身體的恢復情況和調整建議。

如果只選擇在晚上穿塑身衣，應特別注意術后身體的變化，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，確保塑身衣能夠滿足支持和塑形的需求。在恢復期除了穿塑身衣，還需要注意飲食均衡，加強保護受術部位，避免高強度的運動或過多的體力勞動。在恢復期間，不要忽視醫(yī)生的囑咐及復查，以醫(yī)學專家的意見為主導進行身材管理和術后護理。