祛痘效果最好的時(shí)候是今天生活中愛(ài)美的女孩子最為關(guān)心的事情，其中有不少人面部都長(zhǎng)有可惡的痘痘，而且在痘痘消失的時(shí)候，卻留下來(lái)了難看的青春痘疤痕，首先影響人的美觀。那么，如何祛痘印比較有效果呢?不用困擾了，今日就來(lái)介紹移除痘印的。

青春痘，痘印的的治法

①完全洗臉

屬油性皮膚而生青春痘的人，每天一定要用潔面皂洗臉三次。使污穢且過(guò)量的皮脂干凈地掉落。

潔面皂具堿性，故用潔面皂洗臉后，要以水洗至使堿性分完全沒(méi)有為止。故約要用水洗臉5次，用溫水洗臉最好。

完臉后，擦上酸性化妝水，粉底化妝時(shí)親辦水性的東西比油性的東西較好。

②使皮膚干燥

常使皮膚維持干燥是很嚴(yán)重的c濕度、溫度過(guò)高均為生青春痘之因。故要擦上酸性化妝水使皮膚之PH氫離子濃度指數(shù)成弱酸性之狀況c同期撲粉以吸收油分。

③抗生素診治

過(guò)敏性青春痘、化膿性青春痘，不能用化妝品止遮掩時(shí)，可服用抗生素診治，或用軟膏、面霜等，此外有副腎皮質(zhì)荷爾蒙及女士荷爾蒙之療法，在醫(yī)師指導(dǎo)下診治。

④便秘的診治

長(zhǎng)期患便秘者要耐心地診治?？煞脼a劑、并注意食物、運(yùn)動(dòng)等。

⑤注意飲食

避免攝入酸性食物、堿性食物的攝入也要合適。

易生青春痘的食物：蛋糕、冰淇淋、肥肉、咖啡、可可、羊羹、巧克力、花生、香蕉

有利皮膚的食物：納豆、牛乳、植物油、檸檬、豆腐、炒牛肉用沙拉油、芹菜、菠菜、煎魚用沙拉油、橘子、蕃茄、萵苣、黃瓜