一個(gè)豐滿、有型的胸部是每一個(gè)女性畢生所求的夢(mèng)想，它不僅僅會(huì)在外貌上為我們加不少的分，而且它對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，帶給女性的優(yōu)越感、自豪感也是不言而喻的。我們常說(shuō)的揉胸部會(huì)使胸部變大，是因?yàn)榘茨π夭靠梢源碳の覀兊拇菩约に氐姆置?，長(zhǎng)時(shí)間下去，不僅會(huì)使胸部變大，還可以起到方式乳腺管堵塞的情況，還能起到美容的作用。但是前提是我們能使用正確的手法。下面，讓我們一起來(lái)了解一下吧。

胸部增大按摩法

方法一

1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

目標(biāo)：使胸部不會(huì)松垮。

胸部增大按摩法男人愛(ài)撫勝過(guò)一切食譜豐胸

方法二

高標(biāo)準(zhǔn)的女人們?nèi)绻€不滿意，可以教會(huì)男人一套美胸按摩，以背后環(huán)抱的姿勢(shì)進(jìn)行。當(dāng)然，這套動(dòng)作也可以自己完成。

1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。

2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。

3、四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。

方法三

1、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈，往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開(kāi)始，以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

方法四

1、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。

2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房20-50次。

3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)瑥淖蟮接?，按?0-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米。

4、體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

方法五

1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

通過(guò)以上的介紹相信您已經(jīng)迫不及待試一試了吧，只要選擇一種適合您的方式，并且長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去就會(huì)成功的，讓您成為有傲人身材的美女，時(shí)刻把握男人的心已經(jīng)不是問(wèn)題。