拔牙后放了牙骨粉并縫針，兩天后不建議抽煙。拔牙手術會對周圍組織造成損傷，可能引起出血和腫脹。牙骨粉是一種生物材料，能促進傷口愈合并有抗感染作用。如果在術后兩天內吸煙，可能會增加口腔內細菌滋生的風險，引發(fā)炎癥，影響傷口的恢復。抽煙可能會對愈合過程產生負面影響。

1、保持口腔衛(wèi)生：術后保持口腔清潔非常重要?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用生理鹽水漱口，這樣可以幫助清理口腔，減少細菌滋生的可能性。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒和花椒，這些食物可能會刺激傷口，延長愈合時間。

2、藥物預防感染：根據(jù)醫(yī)生的建議，可能需要服用抗生素，如阿莫西林膠囊或頭孢克肟顆粒，以預防感染。這些藥物能幫助控制細菌的滋生，從而支持愈合過程。

3、注意休息：充分的休息對于身體恢復至關重要。避免熬夜和過度勞累，因為身體需要時間來修復術后損傷。良好的休息能促進整體健康，也有助于加快傷口愈合。

如果在恢復過程中出現(xiàn)任何不適癥狀，比如持續(xù)的疼痛或異常出血，及時就醫(yī)是非常必要的。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予更為專業(yè)的建議和治療方案。術后護理的關鍵在于保持清潔、避免刺激和細菌感染，同時給予身體足夠的時間和條件來恢復。希望這些建議能幫助您順利度過恢復期。