胸部外擴(kuò)可以選擇穿塑形內(nèi)衣的方法來進(jìn)行改善，再配合做按摩，應(yīng)該能夠得到良好的效果，但是具體的改善方法還要根據(jù)胸部外擴(kuò)的嚴(yán)重程度來做決定，如果比較嚴(yán)重也可以選擇用胸部微整形手術(shù)的方法。

塑形內(nèi)衣具有一定的塑形效果，通過穿戴之后能夠?qū)⑼鈹U(kuò)的胸部慢慢移動(dòng)，如果胸部外擴(kuò)的不是特別嚴(yán)重，通過穿聚攏塑形內(nèi)衣能夠達(dá)到改善胸部的情況，防止胸部外擴(kuò)加重平時(shí)可以對(duì)胸部多做按摩，能夠使局部的肌肉群進(jìn)行收縮，如果外擴(kuò)嚴(yán)重出現(xiàn)了乳房下垂，可以選擇用乳房塑形懸吊術(shù)的方式，主要是利用手術(shù)的方法對(duì)乳腺組織進(jìn)行微整形，將乳房的組織量通過塑形的方法調(diào)整在正常的范圍內(nèi)，能夠改變?nèi)轭^和乳暈的原位，從而達(dá)到緩解胸部外擴(kuò)的情況。

胸部乳房懸吊術(shù)過程當(dāng)中會(huì)對(duì)局部形成一些創(chuàng)傷，需要做好傷口的護(hù)理和消毒消炎措施，還要對(duì)胸部進(jìn)行固定，避免引起變形情況。