我們總會(huì)對(duì)別人說(shuō)要認(rèn)真愛(ài)自己，女孩子也一樣，要對(duì)身體好一些，畢竟一個(gè)好身材是自己自信的資本。但是，女性胸部的大小由不得我們說(shuō)了算，很多女性相信各大媒體的豐胸廣告，可最終得不償失，不但起不了豐胸的效果而且還帶來(lái)不良影響，不小心惹上什么疾病。其實(shí)通過(guò)飲食來(lái)養(yǎng)生以達(dá)到豐胸的目的不失為一種奇妙的方法，其中，水果對(duì)于豐胸有巨大的奇效作用。以下讓我們一起去了解愛(ài)美的人食用什么水果豐胸效果快？

第一種就是木瓜。想必，木瓜具有豐胸的效果不是第一次所聞吧。因?yàn)槟竟现懈缓S生素A，會(huì)幫助女性促進(jìn)雌激素的正常合成，既能消食健胃，促進(jìn)消化，也能滋補(bǔ)催乳。同時(shí)木瓜中含有內(nèi)含木瓜酵素，它既可以分解蛋白質(zhì)糖類，同時(shí)也具有分解成脂肪通從而達(dá)到去除贅肉的功效。也成為了不少女性減肥、美白的“神果”。

第二種就是蘋(píng)果。蘋(píng)果是我們每個(gè)人都該食用的水果，對(duì)于女性而言，更應(yīng)該做到每天一蘋(píng)果。它是一種低熱量的水果，既可以減肥，也富含礦物質(zhì)和多種維生素，美容功效可觀。另外，它的保健功能也是極其有效，成為女性一種既可美顏也可保健、豐胸的水果。

第三種就是香蕉。香蕉中的最大功勞就是通腸潤(rùn)便相信是耳熟能詳?shù)牧?，它里含多種微量元素和維生素，能幫助我們排出體內(nèi)毒素，達(dá)到減肥作用。女性在養(yǎng)生時(shí)可以適當(dāng)多吃這種水果。

第四種就是火龍果?；瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富、功能也是極其與眾不同。它富含纖維素，而且熱量較低，對(duì)于愛(ài)美的人士而言，這種水果是值得多吃的。可以瘦身、可防治便秘，更是豐胸美女應(yīng)該多吃的一種水果。

第五種就是奇異果。奇異果中富含維生素C，大量果膠等，成為各位美女的美肌佳果，特別用于防治便秘、減肥。對(duì)于對(duì)養(yǎng)生感興趣的女性來(lái)說(shuō)，正是不可或缺的水果之一，它也有豐胸的奇效。

若女性要想豐胸，建議還可以配合一些食物來(lái)達(dá)到目的，其中核桃仁土豆球、山藥青筍炒雞肝等等，這些食物對(duì)豐乳有益，豐胸健體，是有效的豐胸竅門(mén)，尤其是消瘦體型的女性，一定要經(jīng)常吃，有利于補(bǔ)充血液，助于體形的健美，幫助塑造完美體型。