女人的喜好當(dāng)中有一項(xiàng)是照鏡子。這樣不僅可以增強(qiáng)自己的自信，還可以更好的打扮自己的裝扮。倘若每日清晨站在鏡子跟前，看到一個皮膚暗黃、憔悴不堪的“黃臉婆”，那再好的心情也瞬間煙消云散了。暗黃的皮膚讓人顯得不足健康，十分影響女士的皮膚美觀和容貌形象。所以不少女士看到自己這副尊容后，都竭力找尋讓皮膚變白的。下面專家介紹幾種改善皮膚暗黃的方法。

首先我們先來了解下什么因素引起了皮膚暗黃呢?專家介紹說：皮膚的顏色與毛細(xì)血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相關(guān)。

皮膚暗黃主要有以下三個因素：

1、食品性皮膚黃染：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，太多地攝取引起胡蘿卜素血癥，引起皮膚變黃，以手掌、足底最為鮮明，其次是臉上、耳后，重要者可累及周身皮膚，但一般不發(fā)生于鞏膜和口腔黏膜。

2、黃疸性皮膚黃染：見于膽道堵塞、肝細(xì)胞傷害或溶血性疾病，出于血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃，早期或輕微時見于鞏膜，較鮮明時才見于皮膚。

3、藥物性皮膚黃染：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，重要者可表現(xiàn)鞏膜黃染。

改善皮膚暗黃的幾種：

1、在洗臉時也才能溫水里滴兩滴食醋，會有潤膚美白的結(jié)果，不過要記著洗完臉后一定涂些潤膚霜。

2、黃瓜，冬瓜，豆牙，蘆筍，白蘿卜都有效地美白蔬菜。

3、假如產(chǎn)生皮膚暗黃的癥狀，也能到專業(yè)正規(guī)的整形美容機(jī)構(gòu)做彩光嫩膚、激光美容等診治，也有有效地改善結(jié)果。