讓胸部變大可以按摩乳頭中心的位置來進行讓乳房變大。在乳頭為中心向外進行旋轉的按摩，每次按摩15分鐘左右，不僅能夠促進局部血液循環(huán)，還能夠刺激乳腺發(fā)育，按摩的時候也可以使用手指揉捏乳頭，增加乳頭的柔韌度，長時間堅持能夠讓乳房逐漸的變大，這種方法相對來說效果比較緩慢，可以到正規(guī)的醫(yī)美整形外科選擇豐胸手術來進行達到豐胸的效果。

豐胸手術可以選擇硅膠假體隆胸手術來進行改善，在胸部做一個隱蔽的切口，將硅膠假體填充到胸部合適的位置，然后再進行縫合，不僅能夠讓胸部外觀做一些改變，還能夠讓胸部達到飽滿的效果，硅膠假體也是比較常用的一種豐胸材質，安全性是比較高的，很少出現身體排異的反應，能夠達到良好的塑形效果，還能夠讓胸部更加挺拔。

豐胸手術可以選擇硅膠假體隆胸手術來進行改善，在胸部做一個隱蔽的切口，將硅膠假體填充到胸部合適的位置，然后再進行縫合，不僅能夠讓胸部外觀做一些改變，還能夠讓胸部達到飽滿的效果，硅膠假體也是比較常用的一種豐胸材質，安全性是比較高的，很少出現身體排異的反應，能夠達到良好的塑形效果，還能夠讓胸部更加挺拔。

手術之后多吃一些膠原蛋白比較豐富的食品，比如牛奶、豆類食品、豬蹄、豬皮等，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量不要按壓胸部，以免導致胸部變形。