長了膿包青春痘怎么辦？青春痘是多方面因素的皮膚問題，它的發(fā)病原因主要就是跟性激素的水平、皮脂腺的大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。臉上長痘痘是什么原因呢?

長了膿包青春痘怎么辦？

1、飲食不當：常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。

2、潔面不徹底：肌膚的清潔是皮膚保養(yǎng)的最基本的一步，雖然到了冬季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉頰兩側(cè)長痘痘就是經(jīng)常會發(fā)生的事情啦。

3、作息不規(guī)律：作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，就會容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)也是導致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

4、不良衛(wèi)生習慣：不少人的日常衛(wèi)生習慣存在很大問題，比如經(jīng)常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者螨蟲在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。

5、皮膚分泌過于旺盛：皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

6、代謝不暢：角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

7、肌膚太干燥：現(xiàn)在冬季了，空氣干燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。

8、長了膿包青春痘怎么辦？內(nèi)分泌失調(diào)：很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經(jīng)相當細致了，而且臉上出油也不多，但是為什么還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢?可是臉上長痘痘是什么原因?這就很有可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會引起體內(nèi)激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長。

9、油性皮膚：遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現(xiàn)油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的，臉頰兩側(cè)也很容易冒痘。

10、藥物刺激：是藥三分毒，我們平時吃的許多藥物都含有刺激性的毒素，副作用較大。長期服用毒素便積累到皮膚組織內(nèi)，除了引起痘痘外更會對原來已經(jīng)長出的痘痘起到催化作用，導致情況惡化，久治不愈。

痘痘長在左右臉有不同的原因：

1、左臉頰長痘痘的原因：痘痘假如長在左臉頰，預示您的肝功能可能不夠順暢，比如說肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要進行一些肝臟排毒的調(diào)理，留意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

2、右臉頰長痘痘的原因：右臉頰痘長痘痘主要的原因是肺部出了問題，右臉頰長痘是肺部有炎癥的反映。假如您肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。很多感冒的人都輕易在右邊臉頰猛冒痘痘，那就要特別留意呼吸道的保養(yǎng)了。右臉頰長痘痘的另外一個原因就是大腸狀況不好，使血液含氧量降低，大腸功能紊亂，導致便秘現(xiàn)象，毒素不能及時排出體外。

溫馨提示：在治療痘痘的過程中，也須警慎，化妝品、外用藥物，盡量慎用，只治標不治本的方式，會周而復始。治痘痘要講求內(nèi)外調(diào)理，才是標本兼治的最好方法。