臉上長痘痘，相信很多人都經(jīng)歷這樣的事情，每一次都很輕易讓人變得心情不好，也總是找不到很好的辦法來治療它。臉上長痘痘的人多數(shù)是油性膚質(zhì)的人，平時皮膚感覺都是比較油膩的，所以是很易導(dǎo)致長痘的，如果不注意護(hù)理清潔皮膚的話，還易出現(xiàn)痘痘局部感染發(fā)炎的現(xiàn)象。那么臉上長痘痘，油脂多要怎么辦呢？可以通過上面的方法來抑制痘痘的生長和控制油脂量。

1、洗臉：拿一款質(zhì)地溫和的洗面奶擠一點(diǎn)在手心里，在溫水中揉搓起泡，再用雙手捧起在臉上進(jìn)行螺旋式按摩，一分鐘之后，用稍高過體溫的熱水沖洗，最后用干凈的毛巾輕按在面部吸水。洗完臉后補(bǔ)點(diǎn)爽膚水或柔膚水，再擦點(diǎn)清爽質(zhì)地的保濕乳。

2、做面膜：下午的話不妨做做美白祛痘面膜，鹽、醋、蘆薈、黃瓜、檸檬、蜂蜜、雞蛋清，甚至紅酒、珍珠粉，看看家里都有哪些食材，選一兩樣倒騰好了敷在臉上閉目養(yǎng)神，洗干凈不好水之后在泡杯花茶曬曬日光浴是不是很不錯呢?

3、睡覺：睡前做好清潔工作，洗臉后涂上修復(fù)液和活膚霜。然后不妨喝一杯牛奶，有助于睡眠。然后安安穩(wěn)穩(wěn)的睡一個美容覺!

長痘痘很多時候都是因?yàn)橛椭置谶^多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水22-23度中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水38-40度清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。

對于油脂分泌多的人來說，長痘痘是很難避免的，所以平時一定要做好面部皮膚的護(hù)理，長痘后更要保持面部皮膚的清潔，減少油脂，另外平時要注意飲食調(diào)理，尤其是一些刺激類食物，油膩類食物要避免食用，按時作息，避免熬夜，對防治痘痘也是有幫助的。