專家建議：可適量吃

建議用量：60g約6個/天

慎食人群：痛風(fēng)患者、對香菇過敏的人群

宜食原因：香菇中不含有辣素，適量吃不會使機體攝入辛辣物質(zhì)，也不會對皮膚的屏障功能造成影響，還能為身體補充營養(yǎng)，含有的維生素、氨基酸、無機鹽及多種微量元素，對身體健康有益，可輔助促進(jìn)恢復(fù)。

注意事項：香菇中含有膳食纖維和粘多糖，過量吃容易引起腹脹，應(yīng)避免過量吃。

點痣后的患者可適量吃香菇。

建議用量：60g約6個/天。

點痣后的患者應(yīng)避免食用辛辣刺激的食物，香菇中含有膳食纖維、維生素、粘多糖等營養(yǎng)成分，香菇中不含有辣素，適量吃不會使機體攝入辛辣物質(zhì)，也不會對皮膚的屏障功能造成影響，還能夠為身體補充營養(yǎng)，其中含有的維生素、氨基酸、無機鹽以及多種微量元素，對身體健康有益，可以輔助促進(jìn)皮損部位恢復(fù)。

香菇中含有膳食纖維和粘多糖，過量吃容易引起腹脹，避免一次性吃的過多。香菇中的嘌呤含量較多，痛風(fēng)患者應(yīng)避免吃，以免導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多嘌呤，引起疾病急性發(fā)作，對身體健康造成不良影響；對香菇過敏的人群應(yīng)避免吃，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。

應(yīng)加強對點痣部位皮膚的護(hù)理，在結(jié)痂脫落之前盡量不要沾水，避免抓撓皮損部位，以免使結(jié)痂脫落，影響皮膚恢復(fù)。