木瓜豐胸是我們經(jīng)常會聽到的說法，但一般來說，具有豐胸效果的是青木瓜，學(xué)名番木瓜，它果肉厚實，香氣濃郁，營養(yǎng)豐富，下面就來看看木瓜怎么吃豐胸最快。

木瓜怎么吃豐胸最快

木瓜中富含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，纖維，以及鈣，鐵，維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，胡蘿卜素，木瓜堿，木瓜蛋白酶，凝乳酶等，并富含17種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，對豐胸有一定幫助，其中木瓜蛋白酶對乳腺的發(fā)育有益，具有促進(jìn)乳房發(fā)育的作用。木瓜常可和芒果，玉米，牛奶，鯽魚等食材同食，來達(dá)到豐胸的目的。

木瓜芒果豆?jié){

材料：黃豆50克，青木瓜50克，芒果肉35克。

做法：

1.黃豆用清水浸泡10-12小時，洗凈。

2.芒果去皮，核，芒果肉切丁。

3.木瓜去皮，去籽，洗凈，切成小丁。

4.將上述所有食材一同倒入豆?jié){機中，加水至上，下水位線之間，按下豆?jié){鍵，煮至豆?jié){機提示豆?jié){做好，過濾即可。

木瓜鯽魚湯

材料：青木瓜肉300克，鯽魚1條，姜片適量，香菜葉少許。

調(diào)料：食鹽適量。

做法：

1.鯽魚去鱗，去除內(nèi)臟，清洗干凈后擦干水分。

2.油鍋燒熱，下鯽魚煎至兩面微黃，倒入熱開水，大火煮開。

3.然后下入姜片和木瓜肉，再次煮沸后轉(zhuǎn)小火煲1小時左右，加食鹽調(diào)勻。

4.最后放香菜點綴即可。

木瓜牛奶汁

材料：新鮮木瓜1個，高鈣鮮奶200毫升，水，冰糖各適量。

做法：

1.先將木瓜洗凈，去皮和籽，切成小塊。

2.將切好的木瓜，鮮奶和少許冰塊一起放入榨汁機中，攪打成汁。

3.放入冰糖調(diào)味即可飲用。

木瓜排骨湯

材料：青木瓜600克，排骨600克，大棗10枚。

調(diào)料：食鹽1小匙。

做法：

1.排骨放入滾水中汆燙，撈出洗凈瀝干。

2.青木瓜削皮去籽，洗凈切塊。

3.排骨，大棗加1500毫升水，以大火煮沸，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉20分鐘。

4.加入木瓜繼續(xù)燉10分鐘，加食鹽調(diào)味即成。

木瓜豐胸靠譜嗎

木瓜有一定的豐胸作用。

木瓜能乳房積累脂肪，首先是因為它疏通了乳腺，活化了乳房細(xì)胞，讓乳房有能力吸收更多的脂肪營養(yǎng);木瓜中的豐富木瓜酶對乳腺發(fā)育有助益，而木瓜酵素中含有的豐胸激素及維生素A成分能刺激女性荷爾蒙分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐滿的效果。