每天晚上臉紅發(fā)熱考慮是室內(nèi)溫度過高、蓋的被子過厚、有不良的飲食習(xí)慣、過敏性皮炎、植物神經(jīng)紊亂等原因引起的，一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、室內(nèi)溫度過高：

如果室內(nèi)溫度過高，容易導(dǎo)致身體的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，從而引起每天晚上臉部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等現(xiàn)象。此時(shí)屬于生理因素所致，并不需要特殊治療，可以適當(dāng)?shù)臏p少衣物，也可以將室內(nèi)溫度保持在25~28℃。

2、蓋的被子過厚：

如果蓋的被子過厚會(huì)影響身體的散熱，使體溫升高引起面色發(fā)紅、發(fā)燙等現(xiàn)象，此時(shí)可以挑選厚度合適的被子，也可以調(diào)低室內(nèi)溫度，能夠起到改善作用。

3、有不良的飲食習(xí)慣：

如果經(jīng)常在睡前喝濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品，會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝速度增快，也會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而引起面色潮紅、皮溫升高等現(xiàn)象，還會(huì)伴有睡眠質(zhì)量差。在睡前應(yīng)避免喝上述飲品，飲食方面建議以清淡、易消化為主，晚上8點(diǎn)以后避免大量吃東西。

4、過敏性皮炎：

如果自身對(duì)被褥過敏，容易導(dǎo)致面部皮膚的毛細(xì)血管通透性改變，從而引起皮膚瘙癢、皮膚紅腫、臉部皮溫上升等現(xiàn)象，如果長期接觸過敏物質(zhì)，則會(huì)導(dǎo)致不適癥狀反復(fù)出現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗過敏藥物治療，也需要及時(shí)尋找出變應(yīng)原，避免再次接觸。

5、植物神經(jīng)紊亂：

多與心理社會(huì)因素相關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能異常，主要表現(xiàn)為大量出汗、面部皮膚發(fā)紅、血壓異常等現(xiàn)象，不適癥狀可出現(xiàn)在各個(gè)時(shí)間段?；颊呖梢宰襻t(yī)囑用溫水送服谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，生活中需要放平心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)膮⒓邮彝饣顒?dòng)，比如爬山、跳廣場舞、騎自行車等，有利于緩解心中壓力。

如果是疾病因素所致，在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，也需要定期去醫(yī)院復(fù)查，以便了解病情的具體恢復(fù)情況。