最讓人憧憬的暑假生活莫過于，空調WIFI西瓜，葛優(yōu)同款沙發(fā)，夕陽西下，就往上一趴。小編光想想就不愿意動了。當隨著氣溫升高，經常待在空調房很容易臉上皮膚過敏，這是什么原因呢?下面跟學習啦小編來一起看看吧!

在空調房臉上發(fā)紅過敏的原因

空調里面積存著很多病原菌，比如螨蟲、灰塵、花粉和霉菌等。螨蟲體形非常微小，人用肉眼很難發(fā)現，它叮咬人體后釋放出的毒素很容易使人過敏，出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹癥狀;如果用手抓，還會引起皮膚感染化膿。

干燥缺水

這是皮膚患上“空調病”的最常見，也是最輕的癥狀?？照{房里通常比較干燥，皮膚長時間處于一種缺水的饑渴狀態(tài)，干燥是難免的。而干燥的皮膚往往又會產生細紋、出油等等一系列的問題。不要以為皮膚只是輕微的缺了點水而已。長此以往，各種皮膚問題就會接踵而至，惡性循環(huán)。

解決辦法：及時補水注重保濕

如果您每天上班都會長時間吹空調，并感覺皮膚干燥，就要開始注意隨時補水。不妨在辦公室準備一瓶保濕補水的噴霧，或者在午休間隙給自己做一個補水面膜，這樣能讓皮膚干燥缺水的狀況得到一定的緩解。當然，在每晚的保養(yǎng)環(huán)節(jié)也要格外注意，不要漏掉保濕環(huán)節(jié)?？傊痪湓?，面膜要勤做，保濕要到位。

毛孔呼吸不暢

眾所周知，夏天氣溫高，我們會大量出油出汗，而這種自然的新陳代謝其實有助于疏通毛孔，保持皮膚的呼吸順暢。但是，長時間待在低溫的空調環(huán)境中，我們很少出汗，再加上彩妝、灰塵等等外界的雜質侵入毛孔，容易造成毛孔的堵塞不暢。久而久之，皮膚上就會出現很多小小的凸起，甚至引發(fā)痘痘。這都是毛孔堵塞造成的嚴重后果。

解決辦法：及時清潔適當排汗

鑒于這種情況，我們就需要積極清潔毛孔，幫助它呼吸。MM們每天要認真洗臉，并備好一款適合自己的清潔面膜，定期對皮膚做清潔。在清潔面膜過后不要忘了馬上給皮膚補水。因為在清潔皮膚后，毛孔打開，如果不馬上補水就會造成皮膚快速干燥。既不能達到良好的護膚效果，還有可能對皮膚造成更大的傷害。

在夏季，一定的排汗量對我們的身體和皮膚很有益處。所以，白天上班沒機會出汗的MM不妨另找時間去做些有氧運動，幫助身體和皮膚適當排汗。這不僅能使毛孔順暢呼吸，還能使血液流通，讓膚色更加紅潤健康哦!

異常敏感

空調房里空氣流通不暢又干燥?！案砂桶汀钡钠つw很容易就變得異常敏感。一點小刺激就會變紅甚至產生紅血絲或過敏反應。嚴重的還有可能產生炎癥等等。

解決方法：使用低刺激性護膚品

如果感覺皮膚變得敏感發(fā)紅，建議MM們就要開始使用低刺激性、專門針對敏感肌膚的護膚品了。防止皮膚受到過多刺激而變得更加敏感。

注意事項：

吹空調導致皮膚過敏，可以選擇在平日里開窗戶通風，也可以加一個加濕器，經常清洗空調，細菌不會長太多，皮膚過敏也可以遠離，其實室內如果濕氣太重，也是容易導致不適感和過敏的。

夏季吹空調的注意事項

1、保持室溫恒定，溫差不宜過大

空調的溫度不要調得太低，通過空調保證室溫維持于24℃～26℃。氣溫較高時，可將溫差調到6℃～7℃左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3℃～5℃。空調的風速不宜過強，也不要頻繁開啟空調，導致室內溫度變化過大。在辦公室辦公的白領常備一件外衣是必須的。因為每個人對于溫度的適應能力不一樣，有些人覺得這個溫度剛好，但有些人覺得溫度過低。所以，在感覺到冷的時候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

2、避免空調直吹

吹空調時，我們要注意一下空調的吹風口，切忌將空調直對著吹。如果直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，容易引起疾病。冷空氣的比重較熱空氣的要大，所以在吹空調的時候，如果不選擇擺風模式的話，最好將扇葉朝上，也就是冷風向上方送，這樣的話，空氣之間就可以得到循環(huán)，整體環(huán)境就會變得涼爽一些?？照{的出風口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床，撲面而來的冷氣會讓身體受寒，最好將空調安裝于床的上方，避免冷氣對人直吹。

3、夜間用空調要穿襪

睡覺時開空調最好穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調時，也要穿上長袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調被，防止肺部受涼。

4、定時通風換氣

當開空調的時候，我們都會把門窗緊閉，以防冷氣外漏。時間一長，室內的空氣就會因為無法流通而變得比較渾濁，又因為空調會令空氣中濕度降低，長時間處在這樣環(huán)境中的人們就很容易會出現嗓子干癢、鼻子呼吸不暢等癥狀。可充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”，確保室內外空氣的流通，防止病原菌的繁殖?！按髶Q氣”時，打開窗戶、電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘;“小換氣”則是一天數次，時間可以短些。

5、出汗后不要馬上吹空調

如果您剛剛從外面大汗淋漓地跑進屋，千萬不要馬上打開空調。因為這個時候，您全身皮膚的毛孔為了散熱都是出于開放狀態(tài)，要是突然接觸到冷風，毛孔會來不及收縮，中醫(yī)上說就是寒邪入侵，很容易就會出現感冒的癥狀。因此從室外進入室內時，要先“冷卻”十分鐘，等皮膚的溫度下降之后，再打開空調。

6、適當增加飲水量

因空調沒有調節(jié)濕度的能力，長期受冷氣襲擊，肌膚容易乾皺，影響光澤和彈性。嚴重的話，皮膚還會發(fā)癢、起疹子。所以，我們要注意多吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。除了呵護身體，環(huán)境也得保濕。隨時放一杯水在身旁，或適度栽種室內植物，也能增加環(huán)境濕氣。室內植物可減少二氧化碳濃度，達到調節(jié)空氣的功能。

7、空調房間內不要吸煙

在空調房間里吸煙，室內空氣因為一直得不到室外空氣的更新，香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會一直積累、時間一長有害健康。

8、空調要做到定期清潔

定期清洗空調的過濾網、冷卻盤和散熱片，以保障室內空氣質量。清洗空調散熱片時，只需要購買專業(yè)的空調消毒劑便可自己在家操作。