斑點、斑塊在人的各個部位很容易出現(xiàn)，有的是一出生就有的，還有的就是因為身體體內(nèi)的某種毒素產(chǎn)生或者其它原因，從而讓斑點斑塊體現(xiàn)在臉上，讓人很是苦惱，尤其是女性，會在很多場合中很自卑，想必很多臉上有雀斑的們都會有這樣的疑問。的確，雀斑是一個讓人人都討厭的東西，它不但讓人的容貌看起來不好看了許多，還無形中增加了人的年齡。下面，就為大家分享內(nèi)外調(diào)理去雀斑的方法，教您臉上雀斑怎么有效的祛除。

一、肝斑

通常是身體出現(xiàn)問題而造成的斑點。是因為身體的雌性荷爾蒙和體質(zhì)影響而產(chǎn)生的色素沉淀而造成的斑點。體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)往往很容易出現(xiàn)黃褐斑，跟雌性激素水平有關，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服用避孕藥、或者肝功能不怎么好以及慢性腎病都會出現(xiàn)黃褐斑。如果出現(xiàn)黃褐斑狀況再加上日曬或者精神不好，也會加重斑點的數(shù)量和顏色加深哦。

1、護理手法

利用魚際肌按摩臉部，要由內(nèi)往外拉至耳穴。玫瑰果油有C&P，配合按摩手法一齊按摩，可發(fā)揮VC作用哦。

2、預防方法

由于黃褐斑是透過身體情況作出的反應現(xiàn)象，所以首先應該要保持好愉悅的情緒，保證好身體的健康為前提。然后就做好防曬和美白工作，那么黃褐斑就很快地與您saygoodbye。

二、雀斑

雀斑通常生長在臉頰等部位的黑褐色斑點。有些人是天生就有，是遺傳的，有些是后天影響而造成的。一般多數(shù)分布在鼻子、兩頰、手背、頸部和肩部這些部位。斑點成針尖至米粒大小，淡褐色到黑褐色，數(shù)量不定，但會隨著日曬和輻射加重數(shù)量、大小或顏色。

1、護理手法

經(jīng)過暴曬后可以用化妝棉沾濕美白功效的化妝水，立即來做個濕敷5分鐘，這樣是為了不讓黑色素分解而殘留表層形成斑點。清潔完畢后用微熱的毛巾敷臉，大概3分鐘。這個是以個良好的習慣，可以讓臉部的血液通暢，這樣黑色素才不會堆積起來哦。

2、預防方法

先不管是遺傳還是后天造成的，預防雀斑最重要就是防曬工作。因為日曬會導致黑色素，從而令雀斑激發(fā)、甚至擴散。特別是臉頰、顴骨、鼻梁這些凸出來的位置。所以記得要全面防曬，以及平常是美白護理才能有效的減少雀斑形成和擴散哦。

三、曬斑

一聽就知道這個是因為日曬而導致的。它是紫外線過渡照射而造成的光老化現(xiàn)象，其他光線例如屏幕的射線也會給肌膚造成損害，也會帶來曬斑哦。所以要選好好防曬品，不僅防曬還要防輻射呢。

1、護理手法

先讓肌膚鎮(zhèn)靜，選擇蘆薈膠，這個步驟建議在晚上操作哦，在枕頭上鋪上一塊干凈的毛巾即可。等肌膚鎮(zhèn)靜后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等的美白面膜。一定要保持好肌膚的濕潤感。另外，注意啦，使用酸性的產(chǎn)品的時候不可以抽煙哦，煙里面的尼古丁成分會使膚色更黃哦!記得哦。

2、預防方法

紫外線的殺傷力很強大，可以直達真皮層，所以在選擇防曬產(chǎn)品這關要嚴格對待!最好能有上防輻射的效果哦。不過曬斑不僅僅是紫外線和輻射形成，肌膚接觸劣質(zhì)成分或者過量的化妝品殘留的話，在紫外線的高溫下會變質(zhì)哦，還會感覺肌膚形成曬斑，所以卸妝和清潔肌膚也是很重要的哦。