目前減肥方法很多，大體分為兩大類：一種是非手術(shù)減肥，包括運(yùn)動(dòng)、控制飲食、減肥藥及物理針灸減肥方法等。第二種就是手術(shù)減肥，目前比較流行的就是吸脂減肥。但人們對(duì)吸脂減肥還是存在誤解的。

誤解一：吸脂手術(shù)很危險(xiǎn)

可能在很多人們心理一談到吸脂手術(shù)，很多人首先想到的就是“危險(xiǎn)”二字。但然也不排除風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槿魏问中g(shù)都是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的，關(guān)鍵要看風(fēng)險(xiǎn)的大小。經(jīng)過(guò)20余年發(fā)展，吸脂手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大大降低，早已經(jīng)是一種相當(dāng)成熟的美容手術(shù)，其創(chuàng)傷、出血、術(shù)后的并發(fā)癥較以前已大大減少。

目前較先進(jìn)的吸脂術(shù)是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負(fù)壓超聲吸脂，它主要的優(yōu)點(diǎn)是抽吸部位平整，創(chuàng)傷少，出血少。在技術(shù)操作上，除“深層脂肪”的抽吸外，同時(shí)也進(jìn)行“淺層皮下脂肪”的抽吸，這樣使得術(shù)后可以獲得更佳的效果。

誤解二：吸脂=減肥

很多人把吸脂與減肥混為一談。吸脂與減肥完全是兩個(gè)概念。吸脂的主要作用是改善體形。如有些人全身體重并不超重，但局部的脂肪堆積影響美感，因此需要做抽脂手術(shù)。而減肥是針對(duì)體重超重而言的。

一個(gè)人每天消耗多少能量，攝取多少能量，要根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體差異而定。如果攝取的能量與消耗的能量相等，那么就可以長(zhǎng)期保持相對(duì)不變的體重。食欲較好而不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，攝取的能量較消耗的能量多，那么多余的能量就會(huì)變成脂肪囤積起來(lái)。因此不僅進(jìn)行吸脂手術(shù)前要注意節(jié)食，局部抽脂后也不能放心地大吃大喝，否則體重反而會(huì)加重。

誤解三：吸脂后還會(huì)反彈

不少人擔(dān)心：雖然吸脂手術(shù)去除一些脂肪，但是如果術(shù)后大吃大喝或是不注意運(yùn)動(dòng)，過(guò)不了多久，這些脂肪還會(huì)再長(zhǎng)回來(lái)，所以吸脂手術(shù)還得一做再做。然而這種看似合理的推測(cè)其實(shí)是完全錯(cuò)誤的。吸脂之后是不會(huì)反彈的，這是由吸脂手術(shù)的原理決定的。

原來(lái)，人體的脂肪細(xì)胞分為兩種。一種是“淺層脂肪”，分布在全身各處，對(duì)能量代謝較為敏感，通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等較容易減掉。另一種“深層脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，消耗異常緩慢，很難去除。而吸脂手術(shù)主要針對(duì)的就是深層脂肪進(jìn)行的。