臉色發(fā)黃的原因有很多，大多數(shù)是因為肝臟出現(xiàn)了問題導致臉部變換，臉色發(fā)黃都是那些可以引發(fā)黃疸的疾病導致的，例如肝炎，肝硬化，膽囊炎等。臉色發(fā)黃我們要做好預防的工作，如果出現(xiàn)了不正常的臉色發(fā)黃，我們要及時到醫(yī)院尋找正規(guī)的治療。

一、蓮實美容羹

食材：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量

做法：

1.蓮子、芡實、薏仁米浸泡半小時時間，備用;桂圓肉適當清洗干凈，備用;

2.將浸泡好的蓮子等食材放入鍋中，同時放入桂圓肉，用文火煮至爛后再放入適量的蜂蜜調(diào)味后即可食用。中醫(yī)指出桂圓肉大補元氣，而蓮子則具有非常有效的補脾養(yǎng)胃作用，如果長時間元氣受損或者是脾胃失調(diào)的話，就會導致我們出現(xiàn)有臉色暗黃的情況。

二、補血美顏羹

食材：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量

做法：

1.粳米淘洗干凈，備用;當歸、川穹、黃芪清洗干凈，切成薄片后裝入小布袋中備用;

2.將準備好的藥材布袋放入瓦鍋內(nèi)，同時再放入雞湯共熬成藥汁。接著放入粳米，等到粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生姜等，即可食用。

三、養(yǎng)顏茶

材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克。

做法：

1.將所有的食材都清洗干凈，備用;

2.清洗干凈的材料都搗成粗末，拌勻后放在陰涼處。每次取15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

四、銀耳櫻桃羹

食材：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量

做法：

1.銀耳泡發(fā)，清洗干凈備用;櫻桃清洗干凈，備用;

2.將冰糖溶化然后加入銀耳煮十分鐘左右，接著再放入櫻桃、桂花等，再次煮沸后即可食用。

上文我們介紹了臉色發(fā)黃的原因，預防臉色發(fā)黃是非常重要的，一道出現(xiàn)了臉色發(fā)黃的情況我們要立刻到醫(yī)院去檢查并獲得正規(guī)的治療，其實我們也可以認識一些治療臉色發(fā)黃的偏方，如果不是很嚴重的病情我們就可以采用偏方調(diào)理。