當背部有很多痤瘡痕跡時，不要使用軟膏，可以使用維生素E涂抹，很快痤瘡痕跡就會慢慢褪色。但每個人的情況都不同，使用方法也不同，如姜片摩擦法、精油按摩法、珍珠粉蛋清法。

1、使用維生素E

刺穿維生素E膠囊，直接涂抹在背部的痤瘡痕跡上，輕輕按摩約5~10分鐘，每天可涂抹兩次。維生素E具有抗氧化作用，可以稀釋痤瘡痕跡。

2、珍珠粉雞蛋清

將珍珠粉和蛋清攪拌成粘稠狀，然后敷在背部有痘印的部位。最好涂得更厚，15~25分鐘洗掉。

3、精油按摩排毒

例如，荷荷巴油、洋甘菊油、薰衣草油等混合物，每天洗澡后輕輕按摩背部，具有解毒痤瘡的作用。

4、姜片摩擦法

將姜片直接涂抹在有痘印的部位，用手掌根部輕輕按壓，每天三次，可抑制肉芽組織的持續(xù)生長，有助于去除痘印。

5、維生素C粉末

維生素C具有天然的美白效果，將維生素C粉碎涂抹在深色痤瘡痕跡上，具有美白去除痤瘡痕跡的作用。

6、多吃蔬菜和水果

每天保證水超過2000毫升；多吃蔬菜和水果；睡覺前服用一片維生素；多吃胡蘿卜和奇怪的水果，這有助于去除背部的痤瘡痕跡。

上述方法有助于去除痤瘡痕跡，但如果有疤痕增生，，可以適當?shù)厥褂靡恍┧幬飦砀纳?，但藥物必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用。在大多數(shù)情況下，痤瘡痕跡不需要藥物，隨著時間的推移會逐漸褪色。在日常生活中，應該多吃富含維生素C的蔬菜和水果，注意個人衛(wèi)生，用流動的溫水清潔皮膚。