臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好？

痘痘就是痤瘡。面部痤瘡與炎癥感染、激素異常、毛囊周圍細(xì)胞角化等原因有關(guān)。最好配合醫(yī)生服用消炎藥、抑制激素藥和維生素A酸藥。同時(shí)，也可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這對(duì)病情也有好處。

1、炎癥感染：如果平時(shí)不做好面部清潔和護(hù)理，會(huì)導(dǎo)致痤瘡丙酸桿菌感染，從而刺激面部毛囊和周圍組織，形成炎癥反應(yīng)，引起痤瘡。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可口服頭孢菌素膠囊、羅紅霉素膠囊等抗生素藥物，可有效減輕炎癥，控制病情。同時(shí)，可以多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、卷心菜、菠菜等，可以有效補(bǔ)充身體所需的維生素，從而促進(jìn)身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、激素異常：如果平時(shí)心理壓力過大或飲食習(xí)慣不良，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄激素水平升高，從而刺激皮脂腺分泌大量油脂。當(dāng)油堵塞毛孔時(shí)，會(huì)引起痤瘡。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等抑制雄激素的藥物可以有效緩解癥狀。

3、毛囊周圍細(xì)胞角化：如果毛囊周圍有細(xì)胞角化，會(huì)導(dǎo)致毛囊口狹窄或堵塞，使皮脂不能及時(shí)排出，局部形成痤瘡。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服異維A酸軟膠囊、維A酸片等維A酸藥物，能有效溶解局部角質(zhì)，改善炎癥。同時(shí)，您也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬迈r的水果，如火龍果、獼猴桃、橙子等，可以有效地補(bǔ)充身體所需的磷、鐵、鉀等微量元素，對(duì)健康更有益。

除上述常見原因外，還可能是藥物刺激等原因引起的，此時(shí)可以服用的藥物也會(huì)有所不同，所以要去醫(yī)院完善檢查，配合醫(yī)生給予正確的治療。