許多孕婦們在分娩后都會出現(xiàn)妊娠紋，給婦女們的形象帶來一定程度的影響，孕婦們可選擇一些小方法來去除妊娠紋。那么，去妊娠紋的小竅門有哪些呢?

通過每天堅持按摩，可以淡化妊娠紋，在按摩時配合橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，然后慢慢擴大范圍，直到均勻涂滿整個腹部。按摩臀部時，取適量橄欖油在手掌上，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時，還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩，將橄欖油均勻涂抹整個大腿。妊娠紋調(diào)理必須每天一次，堅持使用以達到最佳效果。按摩時要輕柔，目的是為了抵抗地心引力、增加血液循環(huán)、減少水腫現(xiàn)象。

孕婦們在產(chǎn)后并不是不能運動，而是不能劇烈運動，小幅度的運動還是可以的，比如做家務、瑜伽、游泳等，這些小運動既有益身心，同時還能恢復肌膚彈性，對祛除妊娠紋有極好的幫助。在做小運動的時候需要注意，運動雖然小，也要安全為前提，尤其是做家務的時候，不要著急，慢慢的做。

孕期是每個孕婦最幸福的時候，孕婦需要營養(yǎng)較高且全面，孕婦需要多了解一下孕期相關的信息，而且建議孕媽媽在生活各個方面要多多注意。

懷孕期間，需要多了解自己的胎兒，不妨選擇如下的儀器了解胎兒的情況：

愛孕多參數(shù)胎心儀：在家監(jiān)測胎心的標準，用來聽、錄胎音;計數(shù)胎兒心率和胎動;繪制監(jiān)護曲線。

萊康寧多參數(shù)胎心儀L6C：監(jiān)查胎兒胎動是否異常，最早在孕12周時就可以輕松的聽到胎兒的心跳聲、踢腿聲、打嗝聲等。

貝繽紛超聲多普勒胎兒胎心儀：監(jiān)查胎兒胎動是否異常，根據(jù)胎心狀況，做出相應的處理。