懷孕對每個女人來說都是一件快樂而神圣的事情。隨著小生命的誕生，身體也會發(fā)生一些變化。妊娠斑就是其中之一。那么，妊娠斑會在懷孕的第幾個月生長呢？

妊娠斑為妊娠性“胎斑”，又稱黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是由懷孕引起的。由于懷孕期間內分泌的變化，絕大多數(shù)孕婦的乳頭、乳暈、腹部中線和陰部皮膚著色加深，深度因人而異；原來的痣顏色也加深了。

有些孕婦懷孕4個月后，臉上會出現(xiàn)茶褐色斑，分布在鼻梁和臉頰上，也可以看到前額，呈蝴蝶形，稱為懷孕期間的妊娠斑。它是由孕期垂體分泌的促黑素細胞激素增加引起的。通常，妊娠斑在生產后會出現(xiàn)3個—6個月內自行減少甚至消失。只有一些特殊體質和內臟疾病的女性可能不會消失，需要去醫(yī)院診治。然而孕期只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。

產后消除妊娠斑的方法有很多，常見的有：

1.飲食是一個非常重要的方面。產后媽媽可以多吃核桃、棗、西紅柿、草莓等促進新陳代謝的食物，多吃富含蛋白質的食物，如土豆、瘦肉等，有助于恢復身體機能，對去除產后妊娠斑有一定的輔助作用。

2.每天喝一兩杯紅糖水可以促進血液循環(huán)，抑制體內垃圾的積累。喝紅糖水不僅有助于產后祛斑，而且對美容有很好的效果。

3.避免一些刺激性的東西，比如選擇溫和的護膚品，避免咖啡、可樂等，否則會加重黑色素的沉積。

4.在任何時候，都要注意防曬紫外線會加重色斑，所以，出門一定要做好防曬措施。

溫馨提示：保持良好的生活習慣不僅有助于恢復健康，而且對皮膚的保養(yǎng)也很有幫助。