20歲整牙來得及，矯正牙齒免疫年齡的限制，只不過年齡越大，矯正的時(shí)間會(huì)比較長。牙齒發(fā)育不良排列不整齊會(huì)影響個(gè)人的形象，畸形嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致面部的下巴出現(xiàn)變形?？梢缘秸?guī)的口腔科做拍片檢查和口腔檢查，查看牙齒的畸形程度，根據(jù)檢查結(jié)果制定出合理的矯正方案，如果牙齒擁擠嚴(yán)重需要將個(gè)別牙齒拔除后再選擇合適的牙套佩戴矯正，如果有牙齦炎或是牙周炎需要將炎癥消除，再佩戴牙套，否則會(huì)引起牙齦紅腫，出現(xiàn)口腔不適。在佩戴牙套的過程中如果出現(xiàn)任何不適的癥狀要及時(shí)就醫(yī)，矯正期間不要吃核桃、堅(jiān)果、甘蔗、排骨等堅(jiān)硬的食物，否則會(huì)磨損牙套，還會(huì)影響矯正的效果。矯正牙齒一般需要佩戴牙套一年到一年半的時(shí)間，如果不遵循醫(yī)生的建議足療程的佩戴牙套，會(huì)導(dǎo)致矯正的時(shí)間延長。

定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，查看矯正的進(jìn)度，后期還需要戴牙齒保持器，起到穩(wěn)定的效果。