皮膚上會出現(xiàn)各種各樣的斑點，一般是防曬措施做得不好，紫外線長時間照射皮膚，對皮膚造成刺激。斑點出現(xiàn)后，可以考慮激光治療，可以分解和粉碎色素細胞，使斑點不那么明顯。但是激光祛斑后也要注意正確的飲食。讓我們來看看激光祛斑后是否應(yīng)該多喝水。

1、激光祛斑后要不要多喝水：

激光雀斑后多喝水，可以改善身體的新陳代謝，身體分散的色素細胞可以更快地排出，使斑點的改善效果能更快地顯現(xiàn)出來。但不要一次喝太多，多次喝少量的水。

2、激光祛斑后適合食物：

激光祛斑后，可多吃富含膠原蛋白的食物，如鴨爪、雞爪、豬皮等。進入人體，會通過胃酸等消化液代謝成人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，可以使皮膚的代謝速度和彈性更好，也可以改善激光雀斑引起的皮膚潮紅、灼燒、紅斑等現(xiàn)象。還可以多吃富含維生素C的飲食，如黃瓜、西葫蘆、芹菜、菠菜葉等，可以提高皮膚免疫力和抵抗力。

3、激光祛斑后飲食禁忌：

激光祛斑后不要吃刺激性辛辣的食物，這樣會增加皮膚過敏和長痘痘的概率。不要吃太多海鮮，會影響皮膚愈合速度。還要注意盡量避免光敏性食物。吃了之后，皮膚會吸收更多的紫外線，加速皮膚色素的形成，從而形成新的斑點。

以上是激光祛斑后的飲食注意事項。正確的飲食可以促進皮膚恢復，改善斑點的效果。但如果飲食不正確，恢復效果會受到影響。激光祛斑后，還要加強防曬保濕，避免皮膚受到外界不利因素的刺激。