長期被痘痘困擾怎么辦？

痘痘臨床上是指痤瘡。長期被痤瘡困擾可以通過改善飲食、清潔皮膚、外用藥物等方式來改善，可以去除痤瘡。

1、改善飲食：

痤瘡是皮膚科更常見的慢性炎癥性疾病，可能是由雌激素水平異常或痤瘡丙酸桿菌感染引起的，容易導(dǎo)致皮脂腺功能強(qiáng)，油分泌過多，導(dǎo)致毛孔堵塞，導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)注意飲食，可以多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，避免經(jīng)常吃辣椒、胡椒粉等辛辣飲食，減少對皮膚的刺激，可以改善。

2、清潔皮膚：

患者還需要選擇清水或合適的潔面產(chǎn)品來保持皮膚清潔。如果需要化妝，需要選擇不會堵塞毛孔的化妝品。同時(shí)需要及時(shí)卸妝，避免堵塞毛孔，達(dá)到輔助治療的效果。

3、外用藥物：

如果患者病情較嚴(yán)重，范圍較廣，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過維生素A酸軟膏、紅霉素軟膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物治療，改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，抑制痤瘡引起的色素沉著。

除上述常見改善方法外，一般還包括激光祛痘等，建議患者到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。