內(nèi)臟脂肪等級也叫內(nèi)臟脂肪指數(shù)，正常范圍是在1-9。內(nèi)臟脂肪主要起到支撐、穩(wěn)定和保護(hù)的作用，對健康意義非常重大。內(nèi)臟脂肪的面積和內(nèi)臟脂肪指數(shù)也叫內(nèi)臟脂肪等級，主要用來評估是否存在內(nèi)臟型肥胖，也就是是否存在隱性肥胖。

內(nèi)臟脂肪是人身體當(dāng)中一種必需的脂肪組織，與皮下脂肪不一樣，皮下脂肪就是看得見、摸得著的所謂的的肥肉，內(nèi)臟脂肪圍繞著人體的臟器，主要在腹腔里面。內(nèi)臟脂肪等級如果在1-9，屬于正常范圍。如果在10-14之間，屬于偏高。如果超過15-29，就屬于肥胖，大于30叫重度肥胖。內(nèi)臟型肥胖和各種并發(fā)癥，包括2型糖尿病、脂代謝的異常就是高脂血癥、高血壓、心腦血管疾病密切相關(guān)，如果超過了正常范圍，帶來的的危害，比如不孕不育、抑郁、焦慮還有心腦血管疾病都是非常相關(guān)的，因此內(nèi)臟型的脂肪重要，但是也是需要關(guān)注的健康指標(biāo)。