很多人都希望自己能有豐滿的胸部，近期一位女士癡迷于穿豐胸內(nèi)衣而出現(xiàn)了呼吸困難，頭暈腦脹等問題，最后被送進了醫(yī)院治療，那么豐胸內(nèi)衣對身體的危害有哪些呢？哪些方法可以真正有效豐胸？下面一起來看看吧。

豐胸內(nèi)衣有什么危害？

1、直接壓迫身體器官

很多豐胸內(nèi)衣都有著塑形的效果，雖然您穿戴是在胸部上的位置，但是它會將您身體中的內(nèi)臟造成壓迫狀態(tài)，這樣長期處于豐胸內(nèi)衣下的各項身體器官就會導致身體造成一種得不到釋放的現(xiàn)象，時間長了，自然就會削弱身體器官上的各項消化系統(tǒng)的作用。

2、有礙皮膚呼吸

豐胸的內(nèi)衣就是緊緊的將乳房包裹住，看似有著挺拔的效果，可以起到預防胸部變形的作用，但是這樣緊身的豐胸內(nèi)衣會對皮膚細胞上的呼吸產(chǎn)生阻礙的不良現(xiàn)象，長久這樣下去胸部上的肌膚得不到呼吸，那么血液得不到循環(huán)流通，很容易引發(fā)乳腺增生的疾病。

3、不利于乳房的發(fā)育

穿豐胸內(nèi)衣最主要的特點就是想要達到豐胸的效果，但是可能有很多的人都想不到其實在您塑造美麗的背后暗藏著一定的殺機因為很多豐胸內(nèi)衣都會影響胸部的血液循環(huán)，這樣對胸部上的發(fā)育非常的不好，嚴重的還會致使胸部產(chǎn)生腫塊的癥狀。

有效豐胸的方法有哪些？

1、三姿要正確

三姿要正確，說的就是坐姿、站在、走姿，三個姿勢要正確，昂首挺胸，不要背駝駝的，不良的姿勢會導致胸部發(fā)育緩慢，胸部小，非常影響美觀同時拉低了您的身高，想要豐胸首先您要做到三姿要正確。

2、多吃豆制品

日常生活的飲食上有很多的豆制品都具有著豐胸的效果，而且還可以調節(jié)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，起到預防卵巢癌癥的作用，因此想豐胸的女性朋友不妨多吃一些純天然的豆制品，這樣的方法不僅實用而且還十分的安全有效哦。

3、多按摩

按摩對豐胸也有很大的作用，每天晚上在休息之前對胸部的位置多按摩，每次按摩的時間不少于15分鐘，只要堅持一段時間，那么胸部自然變得挺拔不少，而且按摩還可以促進胸部脂肪細胞的血液循環(huán)，說不定還可觸發(fā)胸部上的再次發(fā)育呢。

4、使用豐胸產(chǎn)品

現(xiàn)在市面上各種各樣的豐胸產(chǎn)品都有，什么豐胸霜、豐胸乳、豐胸藥，很多小姐姐問我，這些產(chǎn)品會不會對身體造成什么傷害？其實使用豐胸產(chǎn)品是可以的，但是要選用純植物精華提煉的豐胸產(chǎn)品，才不會傷害身體。

5、穿對文胸

內(nèi)衣是女人最貼身的衣物，很多女性為什么會胸下垂？因為您穿的文胸不對，文胸是會改變胸型的，所以在購買文胸的時候，一定要選對，想要文胸建議買帶按摩珠的文胸，能刺激乳房發(fā)育，已到達豐胸的效果。

6、運動結合

在日常的生活中適當?shù)淖鲆恍┻\動，這樣對增強乳房的胸肌有很明顯的作用，因此可以每天早晚做一些簡單的擴胸運動或者是深呼吸的運動，這樣對豐胸也有一定的輔助作用，方法簡單，但是需要長期的堅持才會見效。